私は、最近これにハマってます。 ハムスターの餌では、ありませんｗ 私の餌です。 このヒマワリの種。 素敵なんです！ 私はもちろん剥いて食べるんですが、 口に入るまでに、ちょっと時間かかるんですよね。 なので、食べ過ぎないｗ 飲んだ時なんて特に、 とめどもない食欲をコントロールなんてできないし、 こういう回りくどいつまみ...

ネイルをやり直そうと思ったんだけど、 オフするのが、なぜだかどうしても面倒だった。 果敢にも素手で台所を掃除したら、 爪が洗剤とか塩素とか水とかでふやけてたので、 勢い余ってむしり取ってしまった。 アセトンで　ぶなんに落とそう　 ジェルネイル 一句詠みたくなるほど、爪が大惨事になってます。 １枚薄皮が禿げました。完全に...

さっき、ヒガシマルのラーメンスープを使って、 ソーメンをラーメンにしたんだけど、 激マズすぎてひいたｗ ソーメンを３束茹でてみたんだけど、 汁を吸い過ぎて、大変な事になってしまいましたｗ ２束だったら成功したかは、微妙だけど、 もう２度と作らないと思う。 ソーメンって、手軽で美味しいけど、 一歩ソーメンを離れたら、危険...

１年程前から、 前頭部が薄毛になってきてる気がして 透ける地肌に怯えていました。 その時使っていたシャンプーは、パ○テ○ン。 トリートメントは、ここ１０年ぐらいずっと愛用している、 ルベルコスメティックのもの。 シャンプーもずっと、ルベルコスメティック を使っていたんだけど、 在庫切らしたので、今度の船便までは、 パ○...

ネイルの試験に向けて特訓中という友人の 練習台になって アクリルでフレンチネイルをしてもらいました。 フレンチだけだとちょっと寂しかったので、 デコは私が後からやりました。 アクリルって、爪先が浮かないから、すごい良い！ ガンガン指先使えますねー。 まー、根元は普通に浮きますけどｗ けど、あのお薬のシンナー臭は、 軽く...

最近Uラインにニキビを作ってしまい、 けっこう鬱でした。 マジで、 お菓子ばっか食ってる場合じゃないと焦って 大豆と昆布を煮て、 これでもかってくらいエストロゲン攻めしてみました。 リンパマッサージもいつもより念入りに。 開始から3日であれよあれよという間に、 Uラインのニキビ沈静。 やっぱスゲーよ、エストロゲン！！ ...

クビと言っても タラ夫がリストラで火の車って物騒な話では、 ございませんｗ もっとも年齢の出やすいウィークポイント、 『首』のお話です。 『首にシワいってんで。』 先日友達に頂いた、心に来る一言ｗｗ ミーのネックにしわだと？ ギャーー！首の存在忘れてた！！！ そのまま友達にどうしたら良いのかと、 助けを求めたところ、 ...

サプリフリークで有名な私ですが、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容系には、更に半端ない情熱を注ぎます。あ、お前自体有名じゃないとか要りませんのでｗ 百聞は一見にしかずって言うので、前回の日本帰国で、お前コラーゲン屋でも開くつもりかって勢いで仕入れて参りました！ じゃっじゃーん！ コラーゲンは寝る前に飲むのが１番効きが良...

最近、肌の調子が良いです。 やっぱり、高い化粧品をケチケチ使うより、安物でもローションパックを丁寧にした方が、調子が上がりますよね！ とは言え、最高級の化粧水で丁寧にローションパックするのが最強なんだろうけどｗ ママの作るご飯が美味しすぎて栄養過多になり、更に横着して作っちゃった乾燥ニキビもすーっかり枯れました！ ロー...

先日書いたホルモンバランス系の偏頭痛について、今日は、熱く語りたいと思います！まぁ、私達のgoogle先生に聞いたのですがｗ 生理前後＆排卵期の偏頭痛はなぜ起こる？ まず、生理前後＆排卵期の偏頭痛は、女性ホルモンの一種のエストロゲンの低下に伴い、体内のセロトニンが減少し起こるそうです。 セロトニンが減少って言われてもピ...

最近はまっているルイボスティー。ノンカフェインで赤ちゃんでも飲めるとかいう超絶身体に良い、頭痛予防にも良い飲み物です。 「SOD（スーパーオキシドジムスターゼ）」という抗酸化成分（酵素）を豊富に含み、活性酸素を除去して細胞を活性化させて、更に免疫力までUPさせてくれて、美容と健康を守ってくれます。更に、頭痛防止のマグネ...

私はトマトジュースが大好きです。 身体の調子が悪い時には、カゴメの900mlボトルを1日で飲む勢いで摂取して休むとだいたい復活できます。お肌の調子が悪いなと思った時も一緒で、トマトジュースがぶ飲みして寝てると、すぐに肌荒れも鎮静化する。 最近は夜にトマトを摂取する事でダイエットになると言われているらしいですね。「夜トマ...

焼酎好きには辛い情報を、小耳に挟んでしまいました。 脂肪の蓄積には、数あるお酒の中でも焼酎が1番効果的！ だそうですｗ つまり、焼酎は太るらしい・・orz さらに、セルライトについても悲しい情報を聞いてしまいました。 1度できてしまったセルライトの細胞の数は、もう減る事はないのだとか。 エステでの揉み出しや、運動で細胞...

手作り化粧品工房 ビーエス-コスメで無添加の素材を購入し、化粧水を自作しています。成分は冷蔵庫などで保管できるので、いつでも新鮮な化粧水が作れるのが良いですね。アトピーやアレルギーや、自然素材にこだわる人にはおすすめの格安コスメ素材屋さんです！

前にも書いたけど、私はセルライト撲滅運動の一環として八丈島の明日葉青汁を飲んでます。 セルライトは一般的には、出来たら最後、もうどうしようもないとは聞きますが、明日葉に含まれる『カルコン』という成分が、セルライトを分解してくれるらしい。 更に明日葉にはゲルマニウム・各種ビタミンなど、美肌にはかかせない成分が沢山入ってい...