美容・ダイエット・健康( 13 )

美容やダイエット、健康に関しての記事です。

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頭皮がたるむと、他もたるむ。
皆さん、年賀状は出しましたかー? 私クラスの世捨て人になると、メリクリカードはおろか 年賀状すら出しませんよ~。 もはや、出す意味すら理解できない。完全に終わってる。 あ、タラ夫にはヤイヤイ言って、会社の上司だけには 年賀状書かせましたけどね! THEサラリーマン妻、親戚は華麗にスルーでやはり非常識ww そんな非常識人...
あごの白ニキビ
最近、極度の運動不足で、 もともと変な体調が更に変になってる、怠け者のタラコです。 皆さん、こんばんは。 洗濯や掃除などの家事で、ほんの少しは動きますが、 1番の遠出は寝室からキッチンまでという、狭い世界で生きてる私。 下半身デブに磨きをかけてます。 いかんな、これは。 罰として、自慢の顎にニキビが出来てしまいました。...
体は食べ物からできている
最近、食生活を見直している妙齢たらこですw  人間の体って、食べ物からできてますから、 やっぱり食生活って、大事にしないといけないと思うんですよね。 内臓の健康がなければ、美肌は目指せない☆ 色んな種類を食べるようにと、無い知恵絞って頑張ってます。 野菜中心に、1日30品目目標。 つっても、勝率4割の創作料理ですがww...
オデブなのにLDLコレステロールは低いw
最近ブログは、一気に書いて、放置という適当な更新だったんですが 久々にアクセス解析をまじまじと研究してみました。 LDLコレステロールの事で悩んでる同志の多い事多い事。 なので、別カテゴリ作ってみました! 世には、あまりLDLを上げたい人がいるとは思ってなかったんですが、 こんなにも仲間が居ると思うと、ちょっと嬉しくな...
きっかりし過ぎて逆に怖い。
月見草オイル促進委員会の名誉会長に選ばれて良い程、宣伝し回っているわたしですが、本当にこのオイルの効果は、すごくて感動ものです! 初潮から18年間ずっと、最長半年あいたりするぐらいの強烈な生理不順で、悩んでいた私。ぶっちゃけ生理不順より、肌荒れの方が気になってたんですが、きっちり28日でくる様になったし、肌荒れも劇的に...
make マジック!
先日、Tiong BahruにあるYES!Naturalという、オバマ大統領の親戚がやってんのか?みたいなネーミングのナチュラル系のショップに行ってきた。お店の場所は、チョンバルマーケットの裏です。 全米売り上げNO1のオーガニックソープ! 【正規輸入品】Dr.Bronner's 目的は、これ↑この洗顔。ナチュラル処方...
トリッキー。
今宵はもう一つ、くだらないお話を。。 わたくし愛用のフェイスパックが、美味しそうな臭いさせてる件です。 ホント、くだらなくってすみませんww ←こいつの臭いマジ最高ww ここの会社のパックって、香りが素材に忠実なんです。 若干盛られてる感もしなくもない?けど、香りがとにかくすごい。 私が好きなのは、苺と葡萄と、キュウリ...
驚いた!!
歯って酸で溶けるって、皆さん考えた事ありました? 胃酸で溶けるって話は聞いた事あるけど、別に嘔吐癖がある訳じゃないから、気にしてなかったけど、飲食物でも、溶けちゃうって! こわーーー!! 食べたからって、いきなりドロドロ溶けるって訳ではないようですが、口の中が酸性になったままで過ごしてると、歯の健康に良くない、つまり虫...
ちょっと変えてみた
前回見栄えを取って、あまり短くしなかった爪。1週間ちょいで、すっかり長めに成長し、ゴルフ時に邪魔になりまくり。 それでも、強気でゴルフ練習やったら、1本取れてた。くそーー!めんどくせーーー!!! 今週末もゴルフラウンドだし、しばらく自爪でいこっかなーって思ったけど、やっぱり爪はキレイでいたい。という事で、今回は超短いネ...
危険☆
先日タイで購入してきた、Retin-Aクリーム。(参照記事) やっぱり強め。レチノックス の100倍の薬理作用だそうです。 仲間じゃなくて、親分だね。 『トレチノインは、ニキビ薬として米国で処方されていたものであったが、 強力な皮膚のターンオーバー促進作用があり、 シワやシミを改善するクリームに配合されることもある。 ...
久々に。
なんの参考にもならないネイルをupします。ちゃんと2~3週間おきに、やり直してるんですが、あまりに取り柄が無さ過ぎて、自粛してました。 ま、今回も、このレベルで解禁しちゃって大丈夫ですか的な仕上がりではありますが。。 使用した材料は・・@天然のクラッシュシェル @ソフトジェル クリア 15ml のみですwwえーなんの参...
泡で染めるヘアカラーは傷むけど、日本製で仕上がりに失敗がなくて安心 
前にやって、バッサバサになったヘアカラー。 泡のタイプのやつに、懲りずに再チャレンジします。 ロレアルの方が、仕上がりは断然良いんだけど、タラ夫の手を借りたりと割と面倒なので、手触りだけの問題なら、その後のケアで挽回!と思い、手抜きタイプに決めました。安いし。 ロレアルが1番のお気に入りだったのだけど私が使ってる色が手...
アイアム ローブラッド
この前の生理あたりから、 貧血なのか、なんとなく元気が湧きません。 もしかして、小麦アレルギーなくせに あの小麦満点のシリアル食ってるからとかだったら 笑えるけど・・ ちょっとシリアル抜いてみよう☆ 夜何時に寝ても、朝は11時ぐらいまで起きれなくて、 ダメ人間サイクル復活です。 1日中ボーーッとしてるし、なんだか頭おも...
まだまだだね~。
日曜に旦那が会社のコンペで、私は家にポイされたのでまたネイルを新調しました! じつは、適当にやったのもあって、前回のネイルは、ゴルフ後(施工後1週間)に左小指がなくなっちゃいまして。。 そこだけ直そうと思いつつ放置してて、まだ2週間しかたってなかったけど、スクエア風にしたかったのでお直ししました! こういう時、自分ネイ...
楽チン美肌朝ごはん。
わざわざ作るの面倒だからって、ついつい朝ごはんは、リンゴだけーとかなってしまう。 なんか、簡単に食べられる物ないかなーーってスーパーを散策していると、栄養タップリな、素晴らしい美肌食品を発見してしまった。 素敵シリアルです。こういう素材が生きてる感じのシリアルって、なんか、、外国の食べ物~って感じですよね。 ドライフル...
ででで・・でたー!
私の天敵、アゴニキビのお目見えです。泣 ここ最近は、月見草オイル のお陰ですっかり肌荒れを 忘れていたのに~。 これは、旦那不在の1週間の食生活のツケですね☆ リンゴとお菓子とかの日とか、普通にあったし、 牛乳きらせちゃって、めんどくせーだったから明日葉青汁 も おさぼりしてたし・・ あぁ・・まじ後悔。 やっぱ人間の体...