最近、極度の運動不足で、
もともと変な体調が更に変になってる、怠け者のタラコです。
皆さん、こんばんは。
洗濯や掃除などの家事で、ほんの少しは動きますが、
１番の遠出は寝室からキッチンまでという、狭い世界で生きてる私。
下半身デブに磨きをかけてます。
いかんな、これは。
罰として、自慢の顎にニキビが出来てしまいました。
もちろん胃が微妙な時や、やたらと乾燥した時とかにも出現しますが、
代謝不足により水分がたまった時にも、出来るんですよねぇ～。
私は、浮腫になりやすい体質で、運動不足が重なると
顎にぽつっと白いニキビさんが出てたんですが、
ここ最近見かけてなかったんですよね、運動不足でも。
それで、気付きました。ある事を止めて、白ニキビに栄養を与えたと。
気付いて改善したら、１日で白ニキビ枯れたし間違いないです。
ある事って言うのは、ホント簡単なんですが、足を浮腫ませない事。
私は夜寝る時に、１日浮腫んだ足のケアにクツ下を履いてます。
暑くてさぼったら、顎にニキビができました。体って正直ですよね。
なにも顔に出てくる事ないじゃんって思うけど、体のサインなんですよね。
浮腫んでるぞ、毒たまってるぞ、オイ！って。
一応その間も、お風呂でのマッサージはやってました。
足のリンパは流してたつもり。だけど、なんの足しにもなってなかったと
判明しちゃったんです、これが。
もちろん運動するのが１番良いのは知ってますが、
なにせお家大好きっ子の運動は、マウスをクリックする右手の人差指だけｗｗ
なので、これからも浮腫みは夜の靴下で対策すると誓いました！
むくみ脚、キュット軽くなる【メディキュット】
私が使ってるのは、寝る時用ではなく本気のメディキュットだけど、
全然眠れるし、もうまんたいです。
顎に白ニキビができて、足も浮腫んでるんだよねって人お試しあれ～。
これでニキビできないとか、最高だよね！
ちなみに、私はゴルフ時や、お出かけ時のジーンズの下など、
見えない時はいっつも履いてたりする。
すんごい足が軽いです。自分の筋力ポンプは、もう信じない！
追伸。
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