昨日のオートミールに続き、食物繊維が手軽に摂取できるシリーズで、「サイリウム」の紹介です。 手軽さ故に、私的にはこっちの出番の方が多いです。 サイリウムとは サイリウムって聞いたら、光るペンライトを想像しちゃう人も多いかもしれないけど、ダイエット目的のサイリウムとはもちろん違いますｗ 私が紹介する食べる方のサイリウムの...
アイハーブ購入レビュー( 5 )
iHerb ブログでは、iHerbで購入した商品のレビューを書きます
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ヨガをすると作業に集中でき、作業効率が上がるという記事がニュースアプリにありました。なにやら出来る人間は、こぞってヨガをやってるとかなんとか。。 まぁその私も一応ヨガを習っておりまして、昨日は久々にスタジオに行ったのですが、帰ってきて仕事が捗るどころか疲れて寝てたんですけどｗｗえｗｗｗ やっぱできる人間ってのは、持って...
色々なページを見て居たら出てくる「二度寝するほどの妻が・・！」っていう広告にグサッと胸をえぐられた人ー？ はーいはいはいはーーい！ｗｗｗ いやでも私の場合は違うんですよ、コタツが、、うちのコタツには魔物が・・！←違うくないｗ ということで、どういう原理でその二度寝妻が元気になるのか調べてみたんですねｗ そしたら「オルニ...
昨日に引き続き、夏の熱中症対策用の、電解質イオン水を作るヘルシーな粉タイプの紹介です。 ポカリの粉タイプを想像してもらって、あれのヘルシー版と思ってもらったら良いと思います。その分、味もヘルシーｗ 左が昨日紹介した、nuunの電解質イオン水を作れるタブレットです。コスパは今日のUltima Health Product...
小麦アレルギー仲間の皆さんに朗報です！玄米を主成分にした、グルテンフリーでも美味しいクラッカーを見つけましたので、さっそくレビューしたいと思います。 薄いチップスでパリッパリで、日本の薄焼きせんべいのような食感と味です。ディップしたり、クリームチーズとか乗せたりしてお酒のつまみで出しても良い容姿のクラッカー。小麦アレル...
歯茎トラブルがある人向けの歯磨き粉「Jason Natural Healthy Mouth」の紹介です。 内容成分はオールナチュラルで、フッ素・ラウリル硫酸塩・プロピレングリコール不使用で、安心安全な歯磨き粉です！ Jason Natural Healthy Mouthレビュー Jason Natural Health...
小麦アレルギーが発端で、なるべく自宅ではグルテンフリー生活を実施しています。 夫の為にホームベーカリーで焼いたパンの良いニオイをかぎながら、自分は発酵玄米をお漬物でしっぽり頂く毎日ｗｗ でも、グルテン絶ちして良い事はありました。 あれだけ悩んでいた顎に不定期にできる白ニキビが、一切無くなりました！生理前でも全然ニキビで...
あれよあれよという間に大晦日。今日からお互いの実家はしごの旅で、手始めに今夜はタラ夫の実家なので、昼間に見たマサキの壁ドンの再放送で最高潮になってる煩悩を投げ捨てて、しっかりやってきたいと思います！ 今年最後の記事は、iherbで買ったNavitas NaturalsのCashews（カシューナッツ）のご紹介です。感想...
最近使ってたセラブレスの歯磨き粉。 ラウリル酸不使用という事で愛用しているのですが、今回はセラブレスプラスとかいうホワイトニング用の歯磨き粉を購入してみました。 これを夫婦で使っていたのですが、まず使い始めの頃にタラ夫が、「あの歯磨き粉、なんか変・・」と言っていたんですね。 私は特に何も感じなかったので、「はいはい、気...
先日友達がココナッツオイルでシリアルを固めたフードバー的なのを作っていて、こりゃすごいアイディアだ！って思ってアレンジで、よりチョコらしいチョコを作成してみました。 ココナッツオイルと言えば、凄まじい健康促進効果が期待できる一品なのは有名だと思うけど、どういう効果があるのかイマイチ不明な人はこちらの記事を参照してくださ...
最近全然アイハーブの事書いてないので、アイハーブブログの使命を果たすべく、美容記事を書きたいと思います。 今日紹介するのは「ココナッツシュガー」についてです。ローラも食べてて、ローラはココナッツオイルとココナッツシュガー推しなんですよ！積極的に食べてる物は一緒なのにこの体型の違いに神様に遺憾の意を発動ｗ ココナッツシュ...
昨日、夕飯を食べた後、急にみぞおちあたりに凄まじい痛みが走り、動き回ってもじっとしてても痛い、うずくまっても痛い、何をしても痛くて発狂するかと思いました。 その時息も絶え絶えに調べたこの症状はおそらく「胃痙攣」で、胃痙攣回復までの対処法を書きたいと思います。 急に胃が痛くなった原因は胃痙攣！？ お昼にランチに出かけてい...
チョコレートは太ると思っていたけど、高カカオのダークチョコはむしろダイエット効果があるらしいです。
そして、抗酸化作用による活性酸素除去で、動脈硬化予防・血圧低下・善玉コレステロールを増やす・花粉症やアレルギーの緩和など果てしない効果が目白押しでした。過ぎたるは猶及ばざるが如しなんですが、適量ならば健康促進効果がある...
iherbおすすめのHugo Naturalsの固形石鹸のレビューです。乾燥肌の私が、顔と体に使って良かったと思うものを紹介しています。
ねっとりした泡がダブル洗顔でミネラルファンデもキレイに落とします。
妊活が長引いてくるとやっぱり気になる葉酸の過剰摂取による副作用。過剰じゃなくて適量だとしてもずっと摂ってると不安になりますよね。安心したくて調べてみたので報告です。
アイハーブで買ったJarrow Formulas, オーガニック エキストラバージンココナッツオイルのレビューです。 Nutivaと比べてあっさりで香りに癖がないなーという印象。 もし過去にNutivaで撃沈した人が居るなら試してみてもいいかも？ でも今年のココナッツオイルの品質が微妙なのか、大きいサイズでは数人品質が...