高カカオチョコレートは痩せる? Alter Eco Dark Blackoutはダークでも美味しい!

このブログはまだだけど、もう2つのブログのテンプレート変えてたりしたら、あっという間に時間がすぎてました。
安静にはしてますが、冬眠はしてません。たらこです。

今まで使ってたのとコードの記述が若干違ったりで、なんと記事全部書き換えないといけなくなります。若干気持ち折れてきたので、たぶんこっちのブログはもうこの古いシステムのxhtmlと心中することになりそうww
て、相変わらずなんの話してるか分からない感じでさーせんww

最近チョコレートの食べ過ぎ防止に、甘みの少ない高カカオのダークチョコレートを食べるようにしてます。
ダークチョコって普通のチョコより脂質高いらしくて、100gだいたい板チョコ約1枚で1日の推奨脂質は軽くクリアらしくてやばいですw

とは言え、苦いのでそんなに食べられないんですけど、ほのかに甘くもあるのでなんか食べてしまいます。
でももっともっとーってなる味じゃないので1日25gを奇跡的に守れてるっていうw

なんか1日25gのダークチョコってダイエットに良いらしいですね。
カフェインの燃焼効果とか抗酸化効果とか考慮したとしても、ほんとかよっていうww

私が是非検証してさしあげようって思ったけど、それ以上にドライフルーツやナッツ、はたまたエンゼルチョコパイにまで手を出してしまう節操なしなので、検証できそうにありません。

甘いの食べたくなった時になるべく口に入れるようにしてますが、アイハーブで買ったAlter Eco Dark Blackoutはダークの割には苦みがマイルドなので辛くなくむしろ美味しく食べられますんで、案外おすすめ!

さっそく新しくしたブログの方で、チョコレートの紹介してるので見てみてくださいw
高カカオ85%ダークチョコ:Alter Eco Dark Blackout

DSC04975
Alter Eco, オーガニックチョコレート, ダーク・ブラックアウト, 2.82 オンス (80 g)

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COMMENTS & TRACKBACKS

  • Comments ( 2 )
  • Trackbacks ( 0 )
  1. By ニノうめ

    おはようございます

    高カカオのダークチョコレートの
    摂取は、逆に体に良いと言われるくらいですからね~!
    チョコレートに含まれるポリフェノールという成分が
    よい働きをしてくれるそうです^^

    あの苦味が良いんですって(*゚д゚*)
    ダイエットにチョコレートを食べた方が良いなんてビックリですよね。

    オーガニックのものも体に優しそうです^^

    • By taraco

      ニノうめさん
      おはようございます!
      カカオというかポリフェノールの抗酸化作用が身体に良いのは知ってたけど、ここまで色々な作用があるとはびっくりですねー
      まあ糖分含んでたら結局太るんで、砂糖がほぼほぼ入ってないもの、更にカカオの含有量が多いもの、乳化剤などを使っていないものなどと色々と条件が要りますがw
      でも、このダークチョコデートのブラックアウトは全てクリアしてる上に苦みが少ないのでおすすめです!

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