葉酸

アイハーブで買って試した葉酸サプリメントの購入レビュー記事です。

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【葉酸塩】Folateと葉酸Folic Acidの違い 葉酸の効果効能
Folic Acid(葉酸)とFolate(葉酸塩)の違いを説明します。ホウレンソウや苺などの食べ物に含まれる葉酸は、摂りすぎても過剰摂取にはならず、尿と一緒に排出されますが、サプリとして開発された葉酸に関しては、副作用を起こす人も居るそうです。 身体に現れる副作用としては、消化器への症状・食欲不振・吐き気・不眠・皮...
【ビタミンB】副作用の心配のない葉酸塩Folate型 Thorne Research B-Complex #12
葉酸には2種類あって、副作用を起こしてしまう葉酸というのがあります。 人工的な葉酸のFolic Acidと、植物由来の天然葉酸Folateの2種類。 もちろん良いのはFolateなのですが、一般的に売られている葉酸には、FolateなのかFolic acidなのかの違いが、明記されていない事が多いようですね。 困ります...