私が愛飲しているパラダイスハーブの青汁は、朝から目が覚めるマズさですw

毎朝、さぁ美容の為なんだからやるのよ!って心の準備をしてグイッといってるんですが、これを美味しくしてくれる神のような飲み物を発見したので、紹介したいと思います。

Sunwarrior Classic Protein Chocolate レビュー

ヨガの前に飲めるプロテインを探して、「大豆不使用」「乳製品不使用」というキーワードで見つけた玄米で出来てる生のプロテイン「Sunwarrior Classic Protein Chocolate」。

まずくても仕方ないって思って買ったのに、これが美味しくて美味しくて。神様ありがとうってほど美味しくて。

なので、ヨガの前と言わず、毎朝飲んでいます。私は朝ごはんは食べずに青汁を飲むんですが、それじゃ1時間ぐらいでお腹すいてきて、朝ごはん食べないタイプとは言い切れないんですが、プロテインは少しお腹が膨れるので置き換えにも良いようです。私でも2時間はもつww

アイハーブおすすめプロテイン Sunwarrior Classic Proteinレビュー

1kg $43.99:Sunwarrior, Classic Protein Chocolate, 35.2 oz
500g $26.98:Sunwarrior, Classic Protein, Chocolate, 17.6 oz

今まで買ったプロテインにはあまりいい思い出はなかったけど、持ち前の思いっきりの良さでいきなり1kg買ってみました。

ココアパウダーとか足せばなんとかなるだろうっていう、潔い決断力が吉と出たんで今回は良かったんですけど、よくこのコスパ重視で大きい方を買って撃沈するのにやめられないんですよねw

今までのプロテイン選びの敗因は「バニラ」というチョイスにあったと思うんですよ。

前回Thorne Researchのチョコ味のプロテインが超おいしかったので、学んでチョコ味を買って正解だった。

なぜ、Thorne Researchをリピしなかったのかというと、甘味料がキビ砂糖なんですよ。別に身体に悪くはないけど太るじゃないですか。

Sunwarrior Classic Protein は、ステビアが甘味料なうえに、Thorne Researchより安いので。って、あれこれ屁理屈並べて結局値段www

プロテインの効果効能

プロテインはタンパク質です。糖質脂質と並んで人間には大事な栄養素。

Sunwarrior Classic Proteinは、主成分が全粒発芽玄米を用いていて、低温で酵素を壊さずに丁寧につくられているので、酵素を摂ることもできます。

生の有機ココア、生の全粒玄米のもつたんぱく質のプロテインなので、卵や牛乳や大豆などのアレルギーがあってプロテインはちょっと・・という人には最適なプロテインです。

そして、プロテインをちょっと飲んだところで、筋肉ムキムキにはなりません。

筋肉自慢の本気気味の人たちは、膵臓を壊す勢いでプロテインをひたすら摂取していて、ちょっと置き換えにとかってレベルではありません。そして鍛えてます。異常なほどに。

私が朝、または運動前にプロテインを飲む理由としては、代謝をあげたいからですが、その他色々な効能があるので、紹介したいと思います。

  • 皮膚などの細胞、骨を作る
  • 酵素やホルモンとして代謝を調節、基礎代謝の向上
  • 免疫向上、抗体として生体防御に働く
  • 疲労回復、筋肉の修復

私の目的は、もちろん主に美肌ですよねw

朝ごはん適当にしても、お肌に最強の栄養を与えてくれる、それがプロテイン。一応その後スクワット気味に掃除機かけたり、洗濯物干す時にストレッチ取り入れたりしてますが、運動という運動はやってないのでたぶん筋肉にはならないw

プロテインは脂質を抑えてたんぱく質を摂れるという利点もありますが、私は別にダイエットの為にご飯抜くとかはしないのだけど、自分ひとりの時の昼ご飯は鳥のエサみたいなシリアルのみとかだったりするものぐさなので、だったらプロテインで質の良いたんぱく質摂ってみようって思って。

後リジンやロイシンなどの、ヘルペス持ちの私にとって大事な栄養素も多く含まれているのもポイント高いんです。リジン飲まなくてもこういうところから摂れるのはありがたい。アルギニンも相当はいってるけどw

Sunwarrior Classic Protein Chocolateの内容成分

  • 生の全粒玄米タンパク質
  • 生有機ココア
  • チョコレートエキス
  • 玄米でんぷん
  • ステビア(自然由来の甘味料)
  • キサンタンガム(トウモロコシから作られた安定剤)
  • 岩塩
  • ペクチン(食品から作られた安定剤)

成分見てもおかしなものは入ってないです。安心できる食品だと思います。私は食品と思ってる。もはやミロとかを飲む感覚。

大豆フリー・グルテンフリー・生で酵素が活きてる・遺伝子組み換え無し・ベジタリアン仕様・ベーガン仕様・ケミカルフリーでオーガニックといのが、Sunwarrior Classic Proteinの特徴です。素晴らしい!

子供の成長などにも欠かせない成分だったりもするので、牛乳にちょっと混ぜるとかしてあげても良いレベルの安心食材だと考えてます。ミロよりか良い的に。

アイハーブおすすめプロテイン Sunwarrior Classic Proteinレビュー

パウダーは黄粉みたいなキレイなベージュのパウダーです。

が、私は青汁に色々混ぜてるので、紫のとんでもない飲み物に仕上がってしまうので、ここでは写真を自粛しておきます。戦犯はマキベリースピルリナですw スピルリナは今はやりの藻。次はこれの記事かきますね!

最近、マカとスピルリナとマキベリーを青汁に入れて飲んでいます。

美容と不妊対策のものばかりだけど、後者の方は全然効果出てませーんw あ、コメントしにくい流れになっちゃいますかねww

1度の量は21gとありますので、ティースプーンで言えばおおよそ4杯分。

私はティースプーン2杯ぐらいを毎朝摂取しているのですが、それは青汁を美味しくさせる量で決めていて、筋肉増強とかは考えてないのでこの量です。そもそも筋肉云々の人は玄米のプロテインなんか選ばないと思うけど、一応。

スプーン2杯で美味しくて高たんぱく質な青汁が作れると思えば良い品物だと思います。

プロテインの消化は骨がいるとかで、筋肉自慢な人達は膵臓と引き換えにあの身体を手にしてるとかって話がありますが、ライスプロテインは違います。

大豆プロテインやカゼインプロテインなどが一般的に消化しにくいプロテインと言われていて、消化しやすいのがホエイプロテインと言われていますが、玄米プロテインはそのまだ上の消化率です。

玄米プロテインはその吸収率の高さから、すぐに効率よく身体に必要な蛋白質を吸収でき、血流アップ筋肉増強を見込めるので、運動前にもすごく良いです。私しないけどw

身体を積極的に鍛えて居なくとも、たんぱく質は髪やお肌の栄養素となるので、摂って損はない栄養素。しかもあのマズいエナジーグリーンズを美味しくしてくれるなんて、もう買うしかないですよね!w

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