先週、外食続きという妻孝行をしてくださったタラ夫さん。
『今日も飲み会になった』というメールをもらったら、
ションボリするのが新妻の模範解答かもしれませんが、古妻の私は。。
『いってらっしゃい、あ・な・た?』です。

さすがに脂っこい物食べ過ぎたのか、
野菜をあまり食べなかったかは知らないけど、若干フ○詰まっているそうです。
１日の半分をトイレで過ごしてるほどのＯＰＰっぷりを晒すタラ夫さんにしては
むしろ快挙ですよね。
仕事がはかどって仕方かなかったのではないでしょうか？
などといじくって遊んでいたのですが、
本人はそれどころじゃなく、ファーストウン○が固くて色々痛いと嘆いておられたので
大腸のケアをとのことで、例のサツマイモの蒸しパン作りました。
料理レシピ載せるのに、ＯＰＰ話を添えてしまうオーバーサーティー。
どうもさーせんｗ
では、気を取り直して、レシピいきまーす！
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米粉…100ｇ　（グルテンライスパウダー）
砂糖…50ｇ
ベーキングパウダー…小さじ１
卵…Ｍ１個
牛乳…80ｃｃ
サラダ油…大さじ１
さつま芋…1本
1. サツマイモを1cm角に切り水に付けあく抜きし、ルクエで５分チン。
2. 米粉、ベーキングパウダー、をあわせておく。
3. ボウルに卵と砂糖をいれ泡だて器で混ぜる。さらに牛乳、サラダ油も加えて混ぜる。
4. ２に３を加えて混ぜる。混ざったら１のサツマイモを入れ混ぜ合わせる。
5. ルクエに流しいれ表面を整える。
6. ３分ぐらいチンで串を刺して何も付いてこなければ出来上がり。（うちは３分）

工程５の表面整えた写真。ギリギリまで入れるという暴挙に出る。

３分チンして３分ぐらい蒸らして出したトコ。
ＢＰ小さじ１だったお陰で爆発は免れたけど、見た目に手作り感溢れてるｗ

味見分を1cmぐらい取り、残りを３等分してみた。
サツマイモぎっしり～。

小食なタラ夫王子の朝ごはんサイズでございます。
こんな感じでラップしてさらにジップロックに入れて、冷凍庫に入れてます。
んで、朝食べる前に1分チンして戻して食べてます。
載せてるレシピは1回目にチンしたノーマルだけど、
実は写真は２回目に、大さじ２のきなこを入れたきなこ味だったりします。
よく見たら、ルクエが既に汚れてますよねｗ
レシピそのままできなこだけ足しても、結果オーライだったです！
前回のレシピは、モチモチなお餅のような食感でしたが、
今回は卵入れたお陰でふんわり感が出て、こっちのが蒸しパンって感じです。