今日は、まだ強烈な雨がこなかったので
倉庫のお掃除しました。
もう完璧、梅雨よこい！！
んで、ネイルやりなおしたんだけど・・
大したデザインでもないのに、無駄にてこずっちゃって
2時間ちょっとかかっちゃった。
時計見て、え・・？ってなったからね。千とタラコの神隠しですよ。

使用したのは、このフィルム2種とジェリッシュのラメ。
やっすいフィルム買っちゃってるから、埋め込むの大変すぎた。
久々に超分厚いネイルになりました。

今日アイハーブから届いた、Solgerの鉄剤と一緒に。
実際もっとフィルムがキラキラ乱反射してて綺麗です。
自画自賛乙ｗ
すっごく分厚くしたけど、それでもフィルムの角がちょいちょい出てて、
ジェルでコーティーングされてる分強度が増して、
リンパマッサージする時に、あたると痛すぎてイラっときますｗ
鉄、もう必要ないとか思ってたけど、やめて１ヶ月で結構きた。
頭ぼーっとするし、無駄に疲れやすいし、眠くてしかたなくなってしまって
ビタミンＢだけでは役不足と判断して再購入。
だいたい1年以上しっかり鉄飲んでて受けた血液検査で、
ギリ正常ってレベルだったのに、鉄やめたら貧血になるにきまってるじゃんねｗ
この鉄剤は、植物性で非ヘム鉄だけど、吸収しやすく加工してあるから効きます。
半年分で1600円ぐらいです。
詳しく知りたい人は、鉄について書いてる記事読んでください→★
鉄は美容的にはかかせないとか言うけど、
鉄過剰は活性酸素を増やし、ガンを始め病気になりやすくなるとかなんとか。
貧血でもないし顔色もすこぶる良い人は、摂る必要は無いものです。
しかも、貧血気味の方が長生きするらしいですｗ
なので、私は生理前後の2週間赤身のお肉食べてない日は摂取して、
あと半月は無しで様子見てみるつもり。
ただのサプリだけど、されどサプリですもんね。
地に足がついてないような、フワフワした状態が続いてしまう女性は、
鉄剤で調節してもいいのかも？
私は鶏レバーと同じぐらい即効で、あ、効いてるかもって実感します。
安心して買い物して頂けるように、個人輸入の税関注意点をまとめました
初回限定10ドル割引きiHerbクーポンコードと使い方も載せてます！