自堕落な私にサヨナラ
寝るだけ、歩くだけ、飲むだけ、○○だけって言うダイエットグッズに目がないタラコです。
皆さん、こんばんは。
大袈裟な題名つけたわりには、今度は座るだけにチャレンジですよ~
努力ってなにそれ美味しいの?w
えへへ。これこれ。
既にすごく有名ですが、今更ノーバーストヨガボールですw
これを使って痩せようと言うより、iPadする時これ使って、肩こりしないようにしたいと思ってですね。
身体を動かすのが苦手な私は、ポールに沿って床擦れできそうな程ストレッチポールを愛用しております。
寝たきりになっちゃうのもアレなので、身体を縦にする為にこちらを購入してみました。
これに座ると必然的に、腹筋力入るし、猫背にはなれない。
肩を下げて肩甲骨を閉めてバランス取るので、肩こりに効きそう。
まじでまじでまじで良い事づくめです。
買ってよかったー!
実は腹筋くんを、座椅子としてしか活用できないノロマな私には、こっちのが向いてるっぽい。
難点は、うちのリビングの外観を損ねる見た目。いかにも痩せたいです!って感じw
まあ、ボールの時点で、座るだけでなんとかなるまいかと横着こいてるのはバレバレだけどね。
PC大好きで引きこもりで肩に鉄板入れてる人はさぼど居ないだろうけど、そういう人にはお勧め!
これの上でしかネットしない!って決めたら、痩せるかもしらんww
ボールが破裂しにくいノーバーストタイプ!【レビューを書いて送料無料】鉄人倶楽部 ノーバース…
身長160センチ以下の人は、この55センチが適当なサイズ。
ノーバーストだけに割れにくい安心仕様だけど、80キロまでですんで注意!
それ以上の人は、サイズあげてくださいね。
リンクのお店は、送料無料で、現在楽天最安値ですよん。
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PC大好きで引きこもりで肩に鉄板が入れてる人・・・はいっ!(PC大好きなわけではないけれど、相手をしてくれるのがPCしかない)。私もストレッチポールで熟睡できるまでになりました。ヨガボールも設置ずみ。座ると疲れるので腹ばいになってます。結局、2次元だ・・・・。
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>自堕落な私にサヨナラ → 座るだけ
ヽ( ・∀・)ノ┌┛○Σ(ノ `Д´)ノ
これね・・うちにもあるけどね・・※姉購入
正直・・「なめんなよ?」というレベル
すわり続けるだけ?┐(´∀`)┌ヤレヤレ
そんな使い方でやせる訳ねーべさ
やせるためには「足を付かずに座る」が正解
インナーマッスルゥ、体幹が鍛えられて
バランス感覚も磨かれ、自然に発刊作用も高まり
脂肪燃焼→体重減なのだよ ※これはマジ!
もし、たらこっちがそれをやったら・・
弾き飛ばされる、落とされる に1000点
そんで、ipadとかPCとか落として
数日後に「新しいipad買いました」って
割れた画面のipadを見せる記事を書くのがオチだぜ?
うん、見えた、そこまで見えたm9っ`Д´) ビシッ!!
・・つまり、ipadを万が一でも落とさないような
「落としても壊れない環境」にしたほうがいいぞ
あと、怪我しないようにな
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>satoppeさん
腹ばいですか!頭いい!w
しかし、聞いてはならない使い方を聞いてしまったようです
これを活用すべく、腹ばいには俺はならん!
しかし、マジ効きますね?。明日筋肉痛になりそうですよ?。
これに座ってると、次の行動へのハードルは下がるのは利点ですね!
さっと動ける!トイレとかの話ですけどw
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>たぬっち
私のバランス能力では、たぬっちの予想通り両方一気にはできそうにないよw
慣れてきたら、iPhone片手にぐらいならできそうだよね?
iPadは割る自信あるww
とりあえずは、床にゴロンしてiPadするより倍のカロリー使いそうだから、それだけで満足。
これについてる、簡単な運動の説明書を熟読して、ノーバーストをバーストさせる勢いで鍛えるわ!