肩凝りさん集まれ?!あべこべ体操☆
昨日、恋空のドラマ全部見て、心が美しすぎる私は大号泣したんだけど、目が赤くなって腫れてたからか、帰宅したタラ夫がいつになく饒舌だったw
何も語らない健気な嫁が、明るく強がってる様に見えたのかしら?
だとしたら実に申し訳ないww
そんな訳で、肩凝りマクリスティーな私。
完全に仕上がったw
頭重いと思いながらもサーフしてたら、神がかり的にタイミング良い記事を発見。
あべこべ体操ってやつです。
動画は詳しい説明入りだから、無駄に8分ぐらいあって長いけど、運動自体は30秒で終わるの。
もぉ~めちゃくちゃ効いた!!
あれ?整骨院行ったかしら?ってぐらい首が回る様になったし!!
催眠術かけられたかもと疑うレベルですよ!
肩凝りはクマやくすみの元。
簡単だしマメにやりたいと思います。
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体が楽になるのは実感していますが、
美容にもいいんですね。
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> 水村さん
リンク勝手に貼っちゃってすみませんでした?。
水村さんなら許してくれると思って!
肩凝りは美容に悪いから、勝手に美容に?って書いたけど、
肩マッサージすると明らかに肌の調子上がるから、間違いないと思います!
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なにこれすごーーい!
肩スッキリしました!?(?ε? )?
娘が8キロ弱なので、毎日の負担がハンパなくてww
私もマメにしまーす( ?・?・)?
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> みみこちゃん
ねねね?すごいでそ?
催眠術かなんかですか?ってくらい首が回る様になって、まじびびったから。
だっこも肩こるの?大変だね?
あべこべ体操やって、体大事にしてね?