昨日はスタンディングデスクが来て、49kgもある机を独りで組み立てて設置するのにカナリの労力と精神力を使ったあげく、どこの魚市場ですかってレベルの梱包用発泡スチロールに決死のかかと落としで立ち向かい、7袋のゴミ袋を作ったので、本日はもれなく全身筋肉痛でさっそく座ってこの記事書いてますww

いやでもそのためのデスクですからね、立っても座っても使えるという点が褒めるべき点なので、若干座りが長めだとしても問題はないはず。調子が良い日や眠い時に立つ為の机だもん!

それで昨日は25度にエアコン設定して、作業していたにも関わらず、筋肉疲労が限界を突破していた為、汗が大量に吹き出しました。1本20㎏以上ある足を片手で抱えながら、橋渡しする棒を組み合わせたりしてたもんで、最終的には今年1番の酸っぱさに仕上がりましたよねww

それでも普段はエアコン28度なんかで節電してるからか、ちょっと掃除機かけるだけで、ちょっと洗濯物干すだけで、ちょっとお茶碗洗うだけで、ちょっとご飯食べるだけで、もう全ての行動に汗が噴き出すわけですよ。え?そんなに汗でない??おかしいなwww

まあ私は尋常じゃない汗っかきなんで、飲んだ水分はほぼ毛穴から放出するというエコをやっているんですけどね、肌断食して肌荒れとは縁を切っていたはずの私のオデコにも、先週あたりから小さなプツプツが出てきました。

汗疹なのかニキビなのか、まあニキビなんだけど、赤やら白やらの痒いのがデコに大量発生してしまいました。

が、GRANDPA’SのACNE石鹸で洗ったらスッキリ!オデコ触ってベタっとして、その匂いかいで皮脂っぽかったら即グランパの泡で洗い流すってしてたら3日でほぼ治ってきました。やっぱGRANDPA’Sすごい!そして洗顔は夜だけじゃ足りない!

生理前とか夜更かしした時とか、男性ホルモン出てきたなこりゃって日の顔のべたつきがある日にも、GRANDPA’Sで洗ってるとニキビひどくならないので、1年中お風呂には常備してたんですが、朝も昼も使うと良いと学びました。

ちなみに私は日にGRANDPA’Sで3~4回洗顔しても、化粧水無しでOKっていうお肌の持ち主です。きっと強い。通常の人には乾燥してしまうかもしれないので、乾燥させすぎないように注意してくださいね。サラッとしてるぐらいは良いけど、パリパリにつっぱるとかはダメだと思うので。

日に何度も洗っているというその洗い方は、汗かいて皮脂がやばくなったら、GRANDPA’Sを泡立てて、皮脂が出ているおでことこめかみにのみ泡をつけて5秒ぐらいですぐに洗い流します。頬とか目元とかは晩のみしか泡で洗顔しません。

肌断食におすすめのニキビケア アクネ用石鹸使用3日目

まだちょっと荒れてるけど、今の写真。いきなりBBAのスッピンで具合悪くなった人居たらすみませんwww

皮脂は出なさ過ぎも困るけど、出過ぎるとニキビなるし、コントロール難しいですよね。

でも夏の水洗顔はあまり推奨しない派に変わりました。皮脂が出過ぎてベタついてるところはこすらずに泡で優しく要らない部分だけを洗い落とすってのがポイントですが、私にはこれがあってるみたい。

乾燥肌な人は、皮脂やばめなところだけを優しくぬるま湯ですすぐとかの方があってるかもしれないけど、私はオデコは特に天然の脂をすぐに出してニキビのエサになっちゃうみたいなので、そういうタイプの混合肌さんには消炎効果のある泡で優しく部分洗いが大事なんだなと思いました。

肌断食におすすめのニキビケア アクネ用石鹸Grandpa’s, Thylox Acne Treatment, Face & Body Bar Soap, 3.25 oz (92 g)

今アイハーブにリンク取りに行ったら、箱が変わってるー。私のは古いやつなんで、たらこさんの写真のと違う!って心配しないでくださいね。

私は生理前とか肌がべたついてる時には、これを全身に使うという強者ですが、ぶっちゃけ乾燥するので、乾燥する季節には泡にホホバなどを混ぜるなどの対応も必要。

硫黄が3%配合されています。硫黄が効く人には、きっといい効果を与えてくれる石鹸です。

もともとニキビ体質というか、内臓からのニキビの人にはたぶんひどくさせないぐらいの効果しかなくて治ったりはしないと思う。

そういう人は内面をよくするサプリの乳酸菌とかのが効果を感じられると思いますが、汗っかきで皮脂が原因とかの人のニキビには、これが効果覿面です!

生理前の揺らぎ肌の時にも私は効きます。肌がべたついてニキビがーって人におすすめの石鹸です。思春期ニキビにも効果ありました。

Grandpa’s Thylox Acne Treatment Face & Body Bar Soap商品成分説明

  • 100%天然素材の野菜ベースです
  • 3%の硫黄を含みます
  • セリアックサポート協会認定グルテンフリー

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