肌断食2年半経過 37歳BBAのお肌の経過写真
肌断食をやりはじめて、2年半が経過しました。
化粧品に頼らず自分の力のみで勝負したBBAがどんだけしわくちゃになったか、経過を知りたい方もいるかなと思って、久しぶりに高画質な写真をUPする事にしました。
へたれなんで目元だけですけど、クリックしたら結構でかくなるので閲覧注意ですｗ
先月の終わりぐらいかな、このブログをきっかけに仲良くなった友達とランチに行った時に記念に撮った写真で、私のRX1Rで自撮りで昼間に屋外の日光で撮影してます。
友達からは許可もらってない＆顔が小さすぎて私が巨顔に見えるので、私の顔半分と一緒にカットしましたｗ
37歳と言ったらこんなもんじゃないでしょうかね。年相応の老化具合。
で、特に化粧品使ってない影響で、カサカサとかシワシワとかにはなってないつもりですけど、うぬぼれすぎですかねｗ
ちなみに顔が赤らんでるのは、食後だからです。ご飯食べたらハッスルしだす体質なんですよねー。
それで切り取ったこれより下の部分は、ホワイトニングした歯をこれでもかってほど見せびらかして満面の笑みを浮かべてますので、目元は通常よりいくらかクシャッとしてるところです。
妊活あきらめたら、ボトックスでも打って、眉間と目じりにこれ以上皺が入らないようにしようとは思ってますが、丸コウになってもまだ踏ん切りつかずに計画倒れやってるところです。
なにやらボトったら3カ月は妊娠できないそうなんで。
話を肌断食に戻しまして、私的には肌断食成功したと思ってます。
たぶん高価な化粧品を使い続けてても、これぐらいには老化してると思うし、なによりニキビでまだ悩んでたと思う。
肌断食やって1番よかったのは、ニキビが悪化しないこと。
ホルモンバランス崩壊してるし、チョコ好きだから、生理周期でニキビはまだできることはできるんですが、できても1日で消える感じ。
赤く化膿して腫れるとかこもりニキビとかの痛い系のヤツができなくなりました。
肌断食やり出して半年ぐらいは、もともとニキビ面だったから、なんだかんだ肌トラブルあって大変だったけど、半年過ぎたころからかな・・
皮脂ってなに？午後に顔がくすむってなに？みたいな感じで、朝したメイクが夕方そのままな感じで、肌に自信が持てるようになりました。ニキビも治まってくれたし。
やって良かったかと言われたら、全力でYESです。化粧品は必要ありません！
肌断食の何よりも大きいメリットとしては、その化粧品代がかからないこと。
私はワセリンかたまに浮気してアイハーブのフェイスオイルとかを使うのだけど、基礎化粧品にかかる金額は月に300円とかのレベルだと思う。ワセリンなんか1度買ったら身体と併用しても1年使えますからね。遠足のオヤツより安上がりな女ですよｗ
洗顔は純石鹸のみだし、ほんとお金がたまって仕方ないってレベルです。パソコンとか買っちゃうけどｗ
肌断食に興味がわいた人は、この本を読んでみてください。私も読みました。
本まで読まなくても、Amazonレビュー読んだらやる気でるかも。
私は初めAmazonレビュー読んで、そのあとに肌断食に迷いが出てきて、この本買って読んだクチｗ
やっぱり今まで月に数万円投資して美しさをキープできてると思っていた化粧品を一切合切やめるって、勇気要りますよね。
迷いが出たときは、本を買うか借りるかして自分を奮い立たせてみてください。
化粧品をやめたからって、2年半後にカサカサぼろぼろにはならないって私が保障します！むしろキレイになってると私は信じてる！！
肌断食を始めるには、あの本と、ワセリンのみでOKです。
あと、メイクを石鹸で落ちるものに変えて、固形石鹸で洗顔する事も大事ですんで、そこにはお金かかりますけど・・
ついでに私が使ってるワセリンとファンデの紹介をさせてもらいます。
ずっと愛用しているのはこのワセリン！無くならないんですｗ
ファンデーションはいろいろ使って落ち着いたのが、エトフォスのミネラルファンです。
UVパウダーのみか、ナイトミネラル＆タイムレスを使うのですが、写真の時はナイトミネラルとタイムレスでメイクしてます。
タイムレスはカバー力はある方だけど、塗りすぎると粉っぽくなってBBA度増すから、ナイトミネラルとセットで使うのがおすすめ。
ナイトミネラルで土台作って、気になるところにだけタイムレスをさっと重ねる感じがキレイ。
1日たっても全然崩れないし、肌断食してから無駄に皮脂が出ることがなくなったので、化粧直しって何？ってレベルで崩れません。
ルミにエールを送るだけ（近隣スーパーへの買い物ｗ）とかって日には、UVパウダーのみですごしたりもします。
UVパウダーのみにすると、かなり薄いので、マスカラやアイシャドウしなくてものっぺり顔にならず、ただ肌がキレイな人みたいに見えるのがお気に入り。
アイシャドウや口紅なんかは、この記事の下にあるタグをクリックしていただければ、記載記事が出てきますので、ミネラル系のアイシャドウとかをお探しの方は参考にしてください！
アイシャドウに関してはまだ1つ目で、買った当初のやつ、まだ使ってますｗ 1年で腐るって噂だったからそろそろやばいかなｗｗ
COMMENTS & TRACKBACKS
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おはようございます
肌断食、地道にやられていたのですね～！
よく聞く言葉ですが
どうしても勇気が出なくって・・・
たらこさん、とても年相応だとは思えないくらいに
お肌お綺麗ですよ(*ﾟдﾟ*)!!
まさにつるつるで、何もない
例えるなら、ゆで卵のような状態ってこのこと！！
こちらのワセリンも気になります。
買ってみようかなぁ(゜ω゜)
ニノうめさん
BBAの高画質画像とか、なんか気を使わせちゃってすみませんｗｗ
でも肌断食ほんとおすすめですよ。
ニノうめさんは若いから、今のうちから実践すると、30代は絶対違うはず。
お肌が生まれ変わる夜に、ベタベタいろいろなものをつけてると、せっかくの再生の妨げになります。
カサカサの一歩前ぐらいの状態を保つのが大事なんですよね。
このワセリンを手で温めて掌に伸ばしたら、そっと包み込むようにお肌に移す感じでなじませるだけで十分！
自分の治癒力というか再生力を信じてみてください！って、なんかの宗教みたいｗ
たらこちゃん無茶苦茶肌キレイだったよ。実際見た私が言うんだから間違いない。
もちろん、ボトックスなんてしなくてもいいくらい、キレイだよ。
まつげも、歯も、うらやましくなるくらいキレイ(*^^*)
私はしわくちゃなので、写真は光を当てて口元は隠さなきゃだめだめよ★
梨花ちゃん
なんか気を使わせちゃったねｗコメントありがとう！ｗｗｗ
今は生理前で肌荒れしちゃってるけど、前見たいにウワーッて思うほどひどいニキビできなくなったからまじで肌断食やってよかったよー
梨花ちゃんは顔が小さいから超羨ましいよー！まじで林檎レベルの小ささだよね！私の顔がでかく写りすぎてて凹んだｗ
んで、しわくちゃじゃないからー。十分キレイだし、スタイル良いから羨ましいよ！
こんばんは(∩´∀`∩)♡
めちゃくちゃお肌ツルツルで綺麗ですよ( ﾟдﾟ)✨
毛穴とか全然目立ちませんね( ･ㅂ･)و ̑̑✨
ゆぅたんさん
こんばんはー
コメントありがとうございます！
しかもなんかあげてもらっちゃって、あざっす！ｗｗ
毛穴は昔は鼻が少し黒ずんだりしてたけど、肌断食してから黒ずみなくなって鼻の毛穴もいなくなりました
ニキビができやすい体質だけど、そういえば毛穴は悩んだことないかも。
返信ありがとうございます(*´∀｀)♡
美人さんなのに、ユニークなところが大好きです！w
肌断食する勇気がまだ無いけど(厚化粧じゃないと落ち着かない)する時は是非参考にさせてもらいますね( ´༥` )♡✨
ゆぅたんさん
ユニークって言われると嬉しいです！
ブログやってて、面白いって言われるのが1番やる気出ますww
肌断食はさておき、エトヴォスのタイムレス使ってみてください！
手加減間違うと粉っぽくなるほどしっかりなんで、タイムレスが合えば石鹸で落とせるので、肌断食できますよ！
はじめまして。
私、先月末から、たいした知識もなく、いきなり、肌断食、始めたとこで、始めてから、いろいろ、情報収集していて、こちらのブログにたどり着いたんですが、すんごい、参考になります！
そして、2年半続けた、たらこさんの美肌ぶりに、あたしも、頑張ろうと、やる気出てきました＼(^o^)／
マジでキレイ～。うらやましいです！
ゆっけさん
初めまして。コメントありがとうございます！お世辞でも誉めて貰えると嬉しいです！w
ところで、ゆっけさんも肌断食仲間なんですね。仲間嬉しいです！今名前を聞かない日はない程に世間の注目を独り占めしてるベッキーもやってるらしいですよ！！w
肌断食、初めはこれマジ大丈夫かな？とか思っちゃうけど、カサカサしたら朝の洗顔を目やに取るために目だけとかにするとかして調節してると、だんだんペース掴めますよ！
私はほぼ朝は顔を洗いません。指で目やにとるだけwどうだばっちいだろーww
オメガ3やお肉などから油分をしっかりとれば、顔に化粧品塗らなくても内面から潤いますよ。逆に塗らなくなって、薄いのが悩みだった肌が厚く丈夫になりました！
肌断食、頑張ってくださいねー！
返信、ありがとうございます(^○^)
お世辞でなく、キレイですよ～。
励みにします！
…肌断食、ベッキーちゃんも、やってるんですよねw
あたしは、たぶん、ビニール肌なんだと思うんですが、なんか、肌のキメが流れちゃってて、薄くて、表面がﾃｶﾃｶｶﾋﾟｶﾋﾟで、ニキビも出来るっていう、結構な、汚肌なんですけど…それで、一切、お手入れ無しって、本当に大丈夫なん？って不安になってたんです^^;
けど、ここ見てて、勇気付けられたんで、頑張りますね～
今朝も水洗顔どころか、無洗顔でやってみたんですけど、意外といけますね！
長文、失礼しました～☆
ゆっけさん
前に深夜番組で、ベッキーが白色ワセリンしか使ってません！って言ってたから、ひっそりやってた肌断食を、なんか自信もって勧めちゃうようになりましたｗ
ワセリンは手術の傷跡の保護などに医療用にも使われるほど、世の中の中で1番酸化しない肌の保護剤なんです。だから、安心して使っていいと思います！
私も顎と小鼻がビニール肌になってたけど、我慢して触らないを徹底したら、ふっくらした肌になりましたよ。小鼻はひどくて半年近く飛び出てくる白い角栓に悩まされましたが、ピョンピョンしてるのをとにかく我慢して見ないようにしてたら、いつの間にかなくなりました。もちろん人と会う日の前の晩は石鹸で強めに洗って、落してましたけどｗ
ワセリンをずっと使ってると、脂が出ない肌になるので、しっとりはしてるけどテカテカにはならなくなるので、夜シャンプーついでにお湯で流すだけとかになる日もありますｗ
おでこが汗かいたりトリートメントついたりでべたついたときだけ石鹸の泡つけて流すとか、かなり適当ですが、顔に関しては、「擦らない・触らない」これを徹底すれば肌は健康に戻ると思いますよ。私はそれで敏感になってた肌が健康な肌になりました！
1月で37歳になりました。お世辞ではなく本当に肌きれいです。ファンデーションぬっていても肌のきめが細かいのがわかります。
たらこさんの記事で肌断食に興味を持ちワセリン買ったんですけど結局続かず毎晩寝る前にリップクリームがわりにたっぷりぬって寝ています。
たらこさんの顔自分の中にインプットされたはずなのでお見かけしたら声をかけますね！
mishikoさん
私と2カ月違いなんですねー！
肌の肌理は、肌断食してさらに整うようになりましたよー
私はなんでもやりすぎちゃうタイプなので、スキンケアもやりすぎちゃってたのもあるんですけどね・・
ワセリンだけっていうのも、なかなか勇気の居る行動ではありますよね。
私も冬場とか、メイクをした日には、オイルにワセリンを混ぜたりする日もありますけど、基本はワセリンだけで顔はあんま洗わずに過ごしてます。
ぜひぜひ見かけたら声かけてくださいね！最近はコスモスとマックスバリユが多くて、あまりルミには出没してませんｗ
たらこさん、お肌キレイです。ツヤツヤしてますね〜。うらやましい。
たらこさんのブログ見て、肌断食に惹かれたけど、挑戦する勇気なく今に至ります。根気が必要ですね。
ひーさん
お肌がダメージ受けてれば受けてるほど、副反応は強く出ますからねー
私はデコとか頬とかは、もともとそんなに気にならない程度だったので、その辺は白く粉ふくレベルだったけど、顎と小鼻がやばくて、マスクですごしたりしてなんとか副反応の時期を脱出して今に至ります。
でも化粧品やめると、超楽ですよ。変なにおいの脂とかも出なくなるし。酸化させないって大事だと思います。ぜひチャレンジをｗ
たらこさんのいつかのブログを見てからナイト&タイムレス使ってますｗベッキーもやってる、って記事だったようなｗｗでもずっと中途半端な肌断食しててワセリンは夜だけ使ってたんですがそんなに綺麗でいられるなら朝も化粧品やめようかなと思いさっそくその本とエトヴォスのアイシャドー買いましたｗｗｗでもほんと、夜だけでも随分良くなって夕方の汚いメイク崩れがなくなりました！むしろ昼寝しても崩れないｗｗｗ
いくつか質問で、アイメイクも石鹸で落とせるやつ使ってますよね？出かけるときはアイメイクもしたいしにじむのが嫌でウォーターグループ愛用だったんですが石鹸で落とせるやつだと落ちませんか？自分けっこう汗かきなんで夏とか心配ですｗ
あと朝もナイトの前にワセリン塗ってます？って聞こうとしたんですが顔洗わないんですか？ｗやっぱり朝は石鹸使わないほうがいいのかな・・。持前の洗脳されやすさで本読んだらもっとやる気でると思いますので事前に石鹸で落とせるアイメイクシリーズ買いましたよｗ
VS嵐に備えて肌断食頑張って美肌で嵐メン悩殺してピチピチのギャルにBBAの底力見せつけてやりましょうｗｗｗ
すずさん
エトヴォスのナイト＆タイムレスいいでしょ？加減がしやすいから、こなっぽくなりにくいのが気に入ってます！ｗ
私アイラインはしないけど、マスカラは1500円ぐらいの薬局で買えるお湯で落ちますよってフィルム系を使ってるけど、汗ついたぐらいでは落ちませんよ。
髪の毛洗うぐらいじっくりお湯にかからないと、ちょっと涙や汗がついたぐらいでは落ちないので、洗面器にはったお湯に顔を30秒ぐらいつけて、まつげをトントン抑えて落したりしてます。私まつ毛の量が多いので、重なりあってるところ、なかなか落ちないので・・
本にも書いてあったけど、朝石鹸使うとか言語道断ですよ！ワセリンは、お湯で落ちる分だけ落すぐらいで、なんなら一生石鹸使わなくていいぐらいなので、メイクしたときとか、トリートメントのシリコンがついたとき以外は私は石鹸使わないレベルのずぼらやってますｗせっかくお肌が出したうるおいベールを流すなんてもったいない！
冬場とか、メイク前に今日は暖房きつめのところいくって日は、手を水で濡らして、そこにワセリンを塗り込んで、その手で顔をおさえるぐらいにして、ワセリンを移す感じでつけたしてます。
でもだいたい連続で出掛けることがないので、数日間あたためた皮脂でメイク前に顔が乾燥してる事がないみたいなｗ引きこもり最高ｗｗｗ
VS嵐楽しみですね！その前にアリーナ応募したいのに、ファンクラブの会員カードがまだ届かないｗｗｗ
こんにちは！
たらこさん、お肌つるっつる！！キレイ～～
肌断食、興味あるんですよね～
ただ、高価な化粧品の在庫の山を見るとなかなか踏ん切りがつかず…。
ズボラな私にはピッタリそうなんだけど 笑
ところでたらこさん、女優の横山めぐみさんに似てるって言われませんか？？
ヨーコさん
ヤフオクでその化粧品売ってしまいましょう！って、私ヤフオク出品したことないんですけどｗ
ヨーコさんは毎日メイクするんですか？
もしメイクするなら、メイクする前にその高価な奴使って、夜はワセリンのみに変えるとかして、様子見しつつ調子が良い朝は化粧品使わず無洗顔でメイクするとかやると良いかも。
顔の皮膚、メイクしたり落したりと、やたら触っちゃうからダメなんだって、引きこもり度が高くなって気づきましたｗ放置が1番！
横山さん、昔とんねるずの番組かなんかに出てた時に、言われた事ありますー。似てますかね？ｗ
はじめまして！
アイハーブでたらこさんのブログを知り、一年ほど前からブログちょくちょくおじゃましてます。
ストレスかアレルギーかアトピーか、ここ数年ずっと肌の調子が悪く、急に痒くなったり赤くなったりしていました。
原因がわからないので、遅延型食物アレルギー検査したり、皮膚科で化粧品のパッチテストしたり。
すごい数値を叩きだしだので一年前から、卵、乳、小麦除去してます。
そして10ヶ月ほどワセリンのみの肌断食しております。
洗剤もシャンプーももっぱらアイハーブです。メイクも全てエトヴォスに切り替えました。
なにがよかったかわからないですが、湿疹もなくなりお肌調子いいです♪
なるべく石鹸洗顔もしなくていいように、人と会う以外はもっぱらノーメイクでファンデもつけず、日傘やマスクで紫外線対策していたのですが、メイクをあまりしなくなってから確実にシミが増えてしまった気がします。マスクからでている目の下あたりとか。。
たらこさんは、夏場とか日焼け止め毎日使っていますか？ナイトミネラルとタイムレスのみですか？
私は、普段メイクするときは、ワセリン後タイムレスをブラシでつけるのみ。
人に会わない場合は、全くなんにもせずに外出しちゃってます。
もう少し紫外線対策しなきゃかなと悩んでます。
ななさん
はじめまして。コメントありがとうございます！
湿疹なくなって良かったですね！私も牛乳とチーズとヨーグルトと小麦を自宅ではやめ、外食時は気にしないという緩い除去をしてるのですが、ニキビがなくなりました。
アレルギー全部を外したわけではないけど、ある程度気にすることでカナリ改善しますよね！食って大事！
私は夏場は、「石鹸で落せる日焼け止め」の記事で紹介している対策をしています。ユースキンとエトヴォスのSPFパウダーを使用していて、特に焼けたってイメージはないですけど、私が鈍感だったらすみませんｗ
あと、夏場はいつも飲んでるAmerican Healthのタイムリリース型エスターＣに加えて、Madre Labsの天然型ビタミンＣパウダーとかもどんどん飲むようにしてるので、それで紫外線ダメージを防げているのかもしれないです。
首とか汗で日焼け止め落ちそうなところと顔の色の差とか特にないので、たぶん積極的に紫外線ダメージを除去する的な栄養を口から摂ることも大事なのかなと思いますよ！
そして、私は人に合わない時は、ワセリンあとに、タイムレスではなく、ミネラルSPFパウダーのみなので、そこも差があるかもですね。SPFパウダー手軽で使いやすいですよ。
運動会とか行くときも日焼け止めの上にこれだけで、これを汗かいたりしたら何度も塗りなおします。
日焼け止めやパウダーで日焼け対策されてるんですね。
私は週に一回きちんとメイクするくらいで、他の日はパウダーやファンデ、日焼けどめなどは顔にはなにもつけずにすっぴんで洗顔も水のみなんです。乾燥しそうでなるべく石鹸も使いたくなくて石鹸洗顔は週１回くらい。そりゃ日焼け対策全くしてないので紫外線吸収しますよね～。
たらこさんは全く家から出ない日以外のスーパーに買い物や少し外にでる時でも必ずパウダーはされるんですか？
そうすると大体毎日石鹸洗顔はしているんですよね。
エトヴォスのパウダーとユースキン買ってみようかなと思います！
ちなみにアロエがだめなようで、オーガニックのものでもあわないことがあります(T_T)
ななさん
私もきちんとメイクは週に1回ぐらいで、後は何もしない日の方が多いですよ
ただBBAなので、外に出るときはなんらかのメイクをするようにはしてますので、そうなるとSPFパウダーがついてる感じになりますね。
でも私カナリの引きこもり体質で、週に2回出掛けるだけで体調崩す傾向にありますｗ
スーパーへの買い物は出掛けたついでに頑張るか、野菜が切れそうになったらAmazonで頼んだりして、とにかく家から出てないので、メイクは週に2回したらいい方かもしれないですｗなので恥ずかしながら洗顔もほとんどしてませんｗｗ
ユースキンは価格も安いし、一度試してみてもいいかもですね。SPFパウダーもこまめに塗りなおしても、色があまりつかないので粉っぽくならずにおすすめではありますよ！
アロエって消炎効果があるのにダメとかあるんですねー。SPFパウダーとユースキンがななさんに合えばいいですね！
あと余談ですが、車を運転する時や夏にベランダに出る時、女優帽子みたいなのを被った上に、物理的な紫外線対策で紹介している変な布とサングラスをしたりもしますｗ怪しさ満点ｗｗｗ
いろいろご回答ありがとうございました。
週二回しか外出されないのですね！すごい！
アロエがはいっているアフリカンブラックソープとかセイヤーズのキューカンバー化粧水とか使うとお肌が炎症おこします…
変な布持ってますー！
去年おとしてしまい、ないと不安ですぐに新しいもの買いましたwww
わたしも、帽子、サングラス、布をしてイスラムの人ですかとつっこまれたりしていますw
洗顔は毎日になってしまうけれど、今年はエトヴォスパウダーを使ってみようかと思います。
これからも楽しいブログ楽しみにしてますね♪
ななさん
あの布良いですよね！ｗ
なかなか私以外で愛用してる人を見ないので、回りに変態扱いされてしまうのが難ですがｗｗｗ
エトヴォスは軽い付け心地だし、眠る時につけててもいいほどの成分なので、躍起になって落さなくても良いってことで、お肌を触りすぎなくていいのもいいですよね。
もしどこかにちょっと残ってても、肌荒れはしないので、適当にみたいなｗ
ブラックソープもセイヤーズもものすごく成分的に優しいはずなのに、ピーポイントでアロエが本当にダメなんでしょうね。
早めに気づけて良かったですね！もうアロエも人生から除去ですね！
こんにちは♪
昨晩早速クレンジングと洗顔の後、何もつけずに過ごしました。
元々脂症のせいか、何にもしなくても特に気になりませんでした！
で、朝は洗顔せずにティッシュで脂を抑えそのままメイク！（かなり抵抗あったけど、仕上がりはいつもと変わらない気がする）
唇はリップ無しじゃいられないけど、肌は全然大丈夫でした。
でも、化粧してなかったころは脂症だった記憶もないので、このまま続けると乾燥を迎える時期もあるかもしれませんね。
ちょうど今朝でファンデを使い切ったので、手持ちの（買って満足して使ってなかった 笑）ベアミネラルかアンネマリーのファンデに切り替えて石鹸洗顔も挑戦してみます♪
身体もボディクリームとか使わない方がいいのかしら？
濡れた身体にオイルをちゃちゃっと！くらいがいいのかもしれませんね〜
長文失礼しました。
ヨーコさん
良い傾向に向かってるようで、よかったですね！
一度肌のサイクルが正常に戻る時に、ターンオーバーに肌の角質を分解して落す酵素みたいなのが間に合わない時が来ると思います。
その時少しカサカサしたり角質が残ったりして見た目が悪くなるけど、それを自然な代謝に任せたら、きれいな肌が出てきますよ！
誰もが通る道かはわからないけど、私はそうでしたので、もしそうなってもあせらず放置を。
もともとキレイだったところが異常に汚くなったら、少し洗顔が足りてなくて油分が残りすぎてるとかはあるかもしれないですが、もともときれいなところが荒れない限りは放置を貫いて、均一肌を目指してみてください！
私身体には何もつけてないけど、問題ないですよ。石鹸の泡を手に取って撫でるぐらいしか、体も洗わなかったりするんですけどｗしかも手足とか洗ってない日もあるレベルでズボラｗｗｗ
クリームは止められるなら止めた方がよさそうですね。何もつけないのが抵抗あるなら、濡れた体にオイルに切り替えるのがよさそうですね！
リップもワセリンにしてもいいかもですよ。唇があれるのは、女性なら体温の変化とかもあるんですけど、基本唾液に含まれる酵素で自分で荒れさせちゃってるらしいので、ワセリンで保護して酵素が直接肌につかないようにしてあげると、何もしないでも良い唇になっていくかもです。
たらこさん、こんばんは
いつも遅コメで失礼します
じつはわたしも肌断食してて1年と10カ月です(^^)v
まあ、わたしは始めたのがすっかりBBAになってからなので
とてもお見せできるようなものではないんですが(^_^;)
でも、やっぱりやってよかったと思ってます！
ラクちんな上に経済的で、肌は綺麗になるし！
私は、加齢による頬の毛穴がほとんど目立たなくなりましたよ！
パックより美容液より、とにかく肌断食ですよね
そしてびっくり
わたしも、ナイトミネラルとタイムレスの組み合わせが最強だと思うの！
いくつか使ってみたけど、これがいちばん肌を褒められるｗ
UVパウダーはまだ使ったことないけど、今年の夏は使ってみまっす
去年はHANAオーガニックのウェアルーを買ってみたけど
肌断食で何もつけないのになれてると、ちょっとベタベタする気がして
ほとんど使わず、メルカリで売っちゃいましたｗｗ
んにしても、たらこさん、ほんと美人！
前からそう思ってたけど（*^_^*）
肌断食でいつまでも、美しさを保ってくださいませね
momokoさん
いつもコメントありがとうございます！
肌断食良いですよねー。お金はかからないし、手間も省けて一石二鳥！ｗ
やっぱナイトミネラルとタイムレスのセットは最強ですよね！
昔はバッチリ化粧してたけど、今はこの２つでなんとなく化粧してるのが1番キレイに見える気がします。
もうたくさん塗ってキレイに見える年ではなくなったってのは悲しいけど、これからも肌断食で無駄な老化はしないように、自分の肌を甘やかさない方向で頑張っていきましょう！ｗ
BBAの高画質画像とか誰得かなとか思ったけど、皆さん優しい言葉かけてくれるので思い切って公開してよかったｗｗ
たらこさん、はじめまして！肌断食についてネットで検索していたらたらこさんのブログに辿り着きました！肌断食成功されたとのことで本当に励みになります。サプリメントの記事なども参考にしています。私は洗顔や基礎化粧品を減らしながら本格的な肌断食を始めたのは1月からなのですが、お聞きしたいことがあってコメントしました。私の一番の悩みはニキビなのですが、たらこさんは肌断食中、赤ニキビができた場合どう対処されていましたか？私は今海外在住なので気軽に皮膚科に行くこともできず、そもそも、このニキビの原因が、肌断食初期特有の肌荒れなのか、ワセリンのつけすぎなのか(それともつけなさすぎか)、顔を洗わなすぎなのか(実は以前肌断食に挑戦した時毎晩石鹸洗顔で何も付けずにいたら乾燥しすぎて挫折しました…なので今はなるべくお化粧せずぬるま湯洗顔です)、それさえも分からず悩んでいてコメントしてしまいました。こんなこと聞かれても、って感じだと思いますが、たらこさんの体験など、お聞かせいただけると嬉しいです！
らんさん
はじめまして。コメントありがとうございます！
私も肌断食始めた時、同じく肌断食やってる人のブログ読み漁っていたので、不安な気持ちわかりますよー
私の場合、顎に白と赤のニキビができるうえに、ヘルペスまでできていたので大変でした。いじりすぎてビニール肌にもなってたし。
対処法は、とにかく触らないことです。洗顔も湯洗顔のみ。
濡れた手の平になじませたワセリンを、同じく濡れた顔に抑えるように移すと、宇津木先生が言う米粒では足りなかったけど、米粒3粒ぐらいで掌につく分含めてなんとかなってましたよ。塗るんじゃなくて移すというか抑える感じです。
乾燥がひどい時は、ワセリンをラップに塗って、お風呂上りにラップパックとかもしてました。あと、スチーム美顔器のスチームを浴びたり。
宇津木先生が言う理想の肌は、赤ちゃんのようにサラサラしてる肌だそうなので、ワセリンはやはり足りないぐらいで自分で皮脂を出させるのが良いかと思います。
後はビタミンBとビタミンCを、おしっこが黄色くなるほどたくさん摂ってたら、きっといつの間にか治ると思いますよ！頑張ってくださいね！
たらこさん
返信ありがとうございます。ブログにコメントする事自体初めてだったので返信いただけて感激です・・・。確かに気になってワセリンを付けるときに力を入れてしまったり、触ったりしてしまっていると思います。信じて頑張ってみます。乾燥が気になるときはラップパックもやってみます。ビタミンCはたくさんとるようにしているのですが、ビタミンBは足りないかもしれないです。これからもブログ楽しみにしています。本当に本当にありがとうございました。
らんさん
そんな、感激だなんてー！これからも気軽になんでもコメントしてくださいね！
私も色々な人の意見聞けたりで勉強になることたくさんあるし、そもそもコメントしてもらえる事自体嬉しいし。
ビタミンCはもちろんのことだけど、ビタミンBも大事ですよー
ビタミンCは代謝系だけど、ビタミンBは免疫系で、そもそもストレスに負けない肌を作ってくれるので。
thorne research 活性型ビタミンBの記事で紹介しているベーシックビタミンBとかが手にはいる環境なら効果てきめんでおすすめです。
活性型ビタミンBなので空腹時にお飲みいただく必要があるのですが、吸収力がすごいので、きっと免疫系回復すると思いますよ！
たらこさん
色々教えて下さってありがとうございます・・・。アイハーブは送料無料になる金額が日本にいたときより高い気がして（最近まで円安ぎみだったので特にそう思ったのかもしれません）利用をためらっていたのですが、まとめ買いするなどして、たらこさんオススメの商品を購入したいと思います。たらこさん目指してめげずに頑張ります！！ありがとうございました！！
らんさん
昔から個人輸入していた私も、それは感じますよー
でも結局他と比べて安いので、アイハーブを使ってるけど、海外に住んでてもし同じの手に入るなら、わざわざアイハーブを利用しなくてもいいかもとは思いますよ！私は一番安く手に入るのがアイハーブなので利用してますけど・・
ビタミンBは活性型、ビタミンCはエスターCなどの吸収力で優れてるものを選べば大丈夫だと思いますよ。頑張ってくださいね！
わ～ｫ、ぜんぜん いいね！！ブログのデジカメ持った絵から想像した私のイメージは、眼力のある、ちょとこわい『○○妻』の柴咲コウ風の女 。この絵は私のイメージを、壊した！ 断然こっちの絵がいいよ！！旦那に飽きたら、・・・待ってるゾ～
ひっそりさん
私大勢の中から、「こいつに写真撮ってもらおう」とか「こいつに道聞こう」で選ばれる、THE良いやつ顔ですよｗｗ
とても極●妻みたいなイメージとは程遠いはずｗｗ
旦那に放流されたら連絡するんで、その時は拾ってくださいｗｗｗ
おｩ、まかしんしゃい！
ひっそりさん
じゃあ安心して性悪貫きますｗｗｗ
tarakoさん こんばんは(^-^)
初めてコメントさせていたます。
私も肌断食をして約1年経ったのですがtarakoさんの美肌には及びません。肌断食を続ける上でとても励みになりました！モチベーションも上がりましたよ🎵
出来たらもっと近況など教えて下さいね〜
又美しいお顔もアップして下さいね。
ジャスミンさん
はじめまして、こんばんは！
顔出しは年齢も年齢だし、わきまえる方向で控えようって思ってるんですけど・・ｗ
誰もBBAの顔なんか見たくないよねーとか思って。
そして、美しくないですよ！そんなにハードル上げちゃやだｗｗｗ
肌断食して、お肌強くなったなーって思うんですが、ジャスミンさんもですか？
昔は肌荒れが化膿したりしてたけど、今はニキビできても1日で治ってくれるし化膿したりしなくなってすごく楽になりました。
肌断食っていいですよね！湯しゃんはめげちゃいましたけど・・
tarakoさん コメント有難うございます。スマホの調子が悪くコメントが遅くなりましてすみませんでした。
確かに肌は強くなりました。ただ‥もう少し変化が欲しいなと思ってます。今のお手入は、化粧する前に化粧水だけ付けてます。やはり、それも止めてワセリンだけにしたほうが良いのかしら？わたしの中で 何故か
化粧水神話があって、化粧水＝水分補給と言うのが抜けません。
おもいきって化粧水を止めれば、tarakoさんの様な美肌になるのかしら？
ジャスミンさん
化粧水にヒアルロン酸とかが入ってなければ、使用しても肌を乾燥させるまではないかもしれないけど、だったら水でも良いような気がしますｗ
私はお化粧前というか、朝顔をお水で洗うか石鹸で洗って、そのあと化粧する前に、乾燥する季節はホホバオイルです。
ホホバって皮脂に似た成分だしてくれるので潤いますよ。化粧水よりかは、浄水器の水とホホバの方が良さそうですけどねー
乾燥気になるなら、スチーム当てたりしてもいいかもですよ。
tarakoさん有難うございます。
そうですよね。化粧水を付けて自己満足してるだけでした。スクワランオイルを持っているのでそちらに切り替えて見ますね。
又、肌に進歩があったらご報告させて頂きますね。
tarakoさんのその後のブログも楽しみにしています🎵
ジャスミンさん
スクワランオイルも良いって言いますよね！是非そうしてみてください。
私は宇津木先生の本を読んでるので、化粧水はつけようとは思わなくなりましたよー。百害あって一利なしって思ってます。
お顔が少し濡れてる間にスクワランを掌で温めてしっかり浸透させるのが1番だと思うんで、是非続けてみてください！って宇津木先生の教えは、そのスクワランも要らないって教えだったんですけどねｗｗｗ
tarakoさん ご丁寧に有難うございます。
何も付けないのが、究極と聞きますが‥本当でしょうか？笑
怖すぎて私には出来ませんが‥笑
これからも肌断食のブログをお願いします。分かり易く 本音のブログ 大ファンになりました🎵
又、肌断食にオススメなメークなどアップして下さいね。
ジャスミンさん
寝る前とかは、少しサラサラしてるぐらいが良いとは思うんですけど、カサカサしてるのを放っておくのは命取りかもしれないですよねー
小じわの原因が乾燥って話なので、宇津木先生の言葉を100%鵜呑みにするには、もっと強い心が必要ですｗ
私はベタベタさせない範囲であれば、ワセリン以外でもエクストラバージン系のオイルぐらいなら使っていいと思っています。スクワランとかホホバとかグレープシードとか。
ベタベタさせるとお肌が呼吸したり再生したりするのの妨げになるのでダメそうですけどね。
メークは買う買う詐欺でまだ買ってないので、さっさと買って、報告したいと思います。なかなか無いんですよねー。シェードに使えそうなのが・・
北海道の女性ってみんな肌綺麗で
数年単位で地元戻ると驚くのですがその驚きを超えるぐらい
たらこさん綺麗です!
今年で30歳になるのでたらこさんみたいな
綺麗な30代目指してがんばります
うしくんさん
北海道の女性とか、絶対肌キレイですよねー！
私のは、カメラがキレイに撮ってくれるってのもあるので、若干ずるい面もありますがｗ、キレイって言ってもらえてうれしいです！
今年で30歳かぁ～いいなぁ～！人生まだまだこれからですね！ｗ
taracoさん、初めまして！
美肌と美人さんに衝撃を受けて、即ワセリンを買いに走り、肌断食はじめてみました。現在1ヵ月が過ぎたばかりです。
オススメのエトヴォスも揃えてみました。
質問なのですが、ナイトミネラルファンデーションは何で塗っていますか？
パフかブラシか、どちらを買おうか迷っています…
匿名さん
初めまして！肌断食仲間、嬉しいですーｗ
ナイトミネラルとタイムレスは、ブラシでつけています。レイチェルワインの大きなカブキブラシでつけてるけど、レイチェルはファンでは粉っぽくて石鹸でもなかなか落ちなくてあまり好きじゃなかったけど、セットについてたブラシはめっちゃいいです！
エトヴォスのセットについてたブラシは、ハイライト用にしてます。エトヴォスのは小さすぎてあまり自然につかない気がする。
ブラシ目的でレイチェル頼んでもいいかもですよー
匿名です。名前入れずにコメント送信ボタンを押してしまってました！すみません。
ご丁寧に回答下さって有難うございますー！
肌断食、２週間位はおでこや鼻の皮膚が剥けて、何も塗れない状態だったんですが、最近落ち着いて来たような気がして、メイクも切替しだしてます。
レイチェルワインのブラシですね。早速チェックしてみます〜。
rimaさん
2週間で落ち着いたなんて、お肌、きっと丈夫な法ですよー！
私はもうちょっとかかった気がします。
レイチェルのブラシは良いんで、チェックしてみてくださいね！たぶん単品買いよりセットのがお得だった気がします。
初めまして^_^いつもブログ拝見して参考にしてます。昨年の3月かに宇津木先生の本と出会い肌断食してます。スタートして半年はとても調子が良かったのに、その後脂漏性皮膚炎になったり、ワセリン塗ると赤い湿疹が出たり…
顔を布で覆って、週末は野球の、観戦を毎週のようにしてますが、湿疹が出るので、ついに日焼け止めを買ってしまいました(T . T)。もう1年と3ヶ月にもなるのに、皮膚の皮向けも治らないし、赤く湿疹は出るし、迷走中です。かと言ってもう、基礎化粧品を使う気にもなれず毎日鬱々としてます。おんとし39さいの、たらこさんより年上です。回復の遅さに一喜一憂してます。たらこさんは日焼け止め、クリームタイプのものは毎日お使いになりますか？
ecoさん
半年間調子が良かったなら、肌断食自体は合わない事はないと思うので、様子見しつつがよさそうですね。
皮膚が皮むけしているなら、そこは保湿したほうがよさそうですね。ワセリンがダメなら、ホホバオイルやスクワランオイルなどはいかがでしょうか。
私はメイク落としや、マッサージにホホバオイルを使っています。ワセリンだけに拘らなくてもべたべたにしなければ良いとか、少し甘やかしてもいいかも。お風呂上りは少し白っぽく乾燥する時あるけど、朝にはしっとりしてる状態です。朝も乾燥してるならオイルとか足してあげていいかもですよ。
日焼け止めはクリームのきついやつ使う時ありますけど、毎日は使ってないですね。メイクする日は使ってますが、私あまり出かけないので、ほぼ何もしてない日のほうが多いです。
日焼け止め塗った時は、石鹸でダブル洗顔、ホホバオイルマッサージ＆しばらくそのままパック、軽く水で流して乾燥しそうなとこだけ軽くワセリンとかしてます。
乾燥やばい時はホホバオイルを湯船でパックするみたく浸透させて、軽くタオルで抑えてワセリンと言う感じにするときもありますよ。暖房した時とか、紫外線やばかった時とかは、そんな感じの日もあります。
たらこさん！返信ありがとうございます(T . T)。もうほんと泣くほど悩んでたので返信もらえて嬉しいです(T . T)。周りに肌断食してる人もいなくてどこの病院いってもなんか良く思ってもらえず…。宇津木先生に忠実になりすぎて頑なに、ワセリン以外のものを受け付けなくなっていて…オイルも試しても良さそうですね！なんだか心が楽になりました。さっそく今夜からオイルでメイク落としたりしてみます^_^
ユースキンの日焼け止めもネットで注文しました。なんかやる気出ると一気に買い漁る癖がありまして…すでにロート製薬の敏感肌用の日焼け止めを２つも購入したものの、成分的にこれで良かったのかと迷うところもあります。界面活性剤が悪！と思い込みすぎて、実際にそうなんでしょうけども、ここ一年3ヶ月、避けてきました、、日焼け止めは、たまに使ってるのですね！わたしも専業主婦なのでなるべく、引きこもれる日は何もしないように心がけたいと思います！また相談させてくださいね！
たびたびすみません(T . T)そういえば肌断食してから半年後くらいに肌荒れを起こした時、病院で弱いステロイドを処方されて、知識のないわたしは付けてしまったんですが、そこから調子がわるくて、酒さになったんじゃないかなと勝手に自分で思うんですが…。あのときステロイドをつけたことを本当に後悔してます(T . T)
ecoさん
ステロイドはよくないって言いますよね。リバウンドがくるとかで。
でも症状が重い時は、ステロイドで一気に直して、そのあと少しずつ抜いていけば良いとかって話なので、ステロイド自体が悪いわけではないでしょうけど。
私は乾燥肌なので、肌断食始めた時から、ちょいちょいオイル使ってましたよー。宇津木先生的にはそういうのダメみたいだけど、そんな事言ってられないですしね！
日焼け止めは、エトヴォスやユースキンなどの、石鹸で落とせる系のを使うと、精神的にもいいかもしれないですね。
あまり無理せず、体の中からオイルをとったりしてみてくださいね！ちなみにオメガ3良いですよ。肌が潤う気がします。
たらこさん返信ありがとうございます！
たらこさんオススメのホホバオイル昨日ネットで注文しました笑。昨夜は近くのドラッグストアで買ったスクワラン100でメイク落としたらすごく快適でした〜^_^。ありがとうございます。オメガ3いいみたいですよね^_^。半年くらい前からMCTオイルを毎日コーヒーに入れて飲んでました。ここ半年は食事も出来ることは全て肌のために費やしてきました笑。３日間断食してみたり笑笑。
たらこさんのおかげでまだ希望が持てました〜^_^たらこさんは、みなみにどのオメガ3とってますか？サプリとかですか？
ecoさん
快適だったならよかったです。皮むけが治ると良いですね！
オメガもアイハーブのやつで、アイハーブおすすめのオメガ3の記事で書いてるやつです！
水銀検査とかもパスしてるやつなので、安心ですよ！
すみませんお聞きしたいのですが
顔断食の場合化粧はワセリンした後に
すぐパウダーですか？
匿名さん
朝は顔はTゾーンとか汗かいたところだけお水で流して何もつけてないというか、エトヴォスの日焼け止め下地のみで、その後にパウダーですね。
今はもうワセリンすら使ってないんですが、ワセリン付けてた時は、ワセリンの後に日焼け止めしてパウダーしてましたよ。
真夜中ですが、こんばんは。お久し振りです。
豪雨で九州地方に甚大な被害があるとニュースで読んで
アレ?たらこさん平気かな…と思い、コメントしています。
関東圏では豪雨について他人事で報道すら少ない、と批判があるようですが
私が住む埼玉などは確かに何時もと変わらぬ日常です。
久留米市でも浸水被害や市街地にも被害が及んでいるそうですね。
大雨で死者が出るなんて異常です。
たらこさんの最後のコメント日時が間近だし、雨に触れていないので特に問題ないのかな…と安心しています。
また、お元気な様子をブログで知らせて下さい。
マホロさん
心配してくれてありがとうございます～
私の家の近所はわりと甚大な被害が出ている地域でしたが、私の家は少し高台にあるようで浸水などの被害はありませんでしたよ。
最近ランチなどのグルメ情報を書くのをやめちゃったので、ブログ更新するネタがなくなって更新頻度ががっくり下がっちゃってますよね～
相変わらず欲求任せに生きてるんですが、若気が至らなくなったのでその辺も自重しちゃってｗｗｗ
ちょいちょい更新していきますね！私の事を思い出してくれてありがとうございます！
こんにちは*
ご無事で良かったです。
たらこさん、強運だと思うから例え近所の皆が激流に流されても、たらこさん一家だけピンポイントで被害がなさそう…。
地震とか水害とか、国内で安全な場所ってないんですかね。
今回、観光名所が多い地域を直撃しているみたいですけれど、何もない埼玉は大雨程度でしたよ。
ブログは実はよく見に来ていたんです。
けれど、私は代わり映えのない毎日で特に挨拶代わりに話せるネタもないので、拝見するだけでした。
WiMAXの3年縛りに乗り換えると、どうなのかなって質問はしたかったんですけれども。
今使っているWiMAXは地下鉄とか、ビル内とか雨の日や雲りだと使えないんです。
圏外に直ぐになるし、接続されない、接続が直ぐ切れるという感じで。
再新機種にすると速いし、3年縛りだと月額は安いけれど、速度制限が今のWiMAXより厳しいからどうするかなあって。
急激に速度が遅くなるのもストレスだしなあと。
あ、豪雨全っ然関係ないですね。
また、ちょくちょく見に来ますね!
マホロさん
ありがとうございますｗ強運は確かに間違いなかったですｗ家から50m先はひざ下まで浸かったのですが、私の家は孤島のように浮いてましたｗｗ
でも雨がやばかったせいで、軍曹様とかが家に入り込んできててやばいですｗ私目が悪いから気づかなかったけど、踏んずけちゃってたみたいで旦那が引いてましたｗｗ
昨日の晩なんか、福岡地方結構な勢いで揺れましたからね。神があらぶりすぎてて怖すぎますよ・・ホント災害の無い場所での暮らしがしたいですよね。
え、普通にコメントしてくださいよｗどんなコメントでも普通に嬉しいですよ！
ここ1年はガジェットの方のブログを本格的にやってるせいで、某チャンネルの方などの閲覧が増えていて、なんとなく身バレしちゃうことを書くのをよしていたんですよね。
まあでもここ最近はガジェットブログのライバルが増えて、だいぶ過疎ってきたので普通にこっちで日常を書いても平気かなって思ってきたので、またランチやディナーなどの事や日記的な事も書いていこうかなとは思ってますが、今度は燃え尽き症候群でやる気が行方不明で。さーせん、小者でｗｗｗ
Wimax最新機種、悪くはないと思いますよ。使いすぎのお仕置きタイムとは言っても1Mbpsぐらいは出るので、まあ快適ではないけど使えますし。
そして7GB以内に抑える管理は必要だけど、3年プランにしたらLTEオプション無料だったりするので、電波がアレな時だけLTEのプラスエリアモード入れて利用するとかすると良いと思いますし。私の仕事を補佐してもらってる姪に持たせてるのはwimax2の最新機種です。
無制限ではないのでお仕置きタイムがあるのが少し辛いですが、動画の閲覧を480ピクセルぐらいで閲覧するとかして工夫して、ネットが必要な時は3日で10GB超えないように気を付けるとかはどうですかね？姪はよくお仕置きタイムになってるけど、言うてブログの更新ぐらいは余裕でできてますよ！
たらこさん、こんにちは。
WiMAXは今の2年縛り終えたら、BIGLOBEじゃないキャンペーンで今度は契約します。
参考にさせて頂きますね!
私、肌断食もイケボも凄く興味あるけれど暫く手術続きです。
代わり映えないってより、かなり前から台風の目にずっと居ます。
子宮筋腫が目視出来るだけで3個以上、筋腫だけで20cm超えているそうです。
あと、大腸ポリープと鼻の骨が曲がっているので大掛かりな手術をする予定です。
町医者に続いて大学病院に何度か殺されそうになりましたよ。
で、今は友人の迎えを病院で待っている所です。
動けんくなって。
話を冒頭に戻すと、私の周りのイケボ主は揃いも揃って顔が不自由です。
声が調子狂うくらい高いか、ブスッとしているヒトほどイケメンですが、仕事が出来る出来ないが極端です。
声と顔と経済面と性格が水準以上でバランス良いヒトって居ないなあ…。
ちなみに私の好きな声は下記です。
ポール・ダノ,小林桂樹,寺田農,北村和夫・北村親子(北村和夫・北村有起哉),
中村育二,町田康,永岡佑,マーク・ラファロ,トム・ハーディ。
ではまた、気儘に来ます。
追伸
10年以内に私が福岡に行くことがあったら、たらこさんに会えますかね?
旅行前にお声掛けしますので…。
マホロさん
wimaxは最近はカシモがおすすめですね。それかソネットかな。
てか、病気のデパートみたいなお品ぞろえになってますね！大丈夫ですか！？？
子宮筋腫で20cmってすごくないですか？やば！しかも鼻の骨の手術もするんですか？頑張ってくださいね！
いけぼと思う人ってのをぐぐてみましたが、永岡佑さん以外は、そこそこお年を召していますねｗｗ興味がわかなかったｗｗ
私年甲斐もなく若い子好きですからねｗｗたぶん全員20代とかｗｗｗ
私が生きて福岡に居る間は、来福の際はお会いさせて頂きますよ～。