先日立ってパソコン始めますみたいな事書いたと思うのですが、その際に入手した足つぼ健康法の踏み板みたいなやつ。これが冷え性と便通にすさまじい効果を発揮してきたので再度紹介したいと思います。

パソコンを立位でやるという健康法 ツボ押し

初めてこの殺人的な突起の上に立った時は、俊足で飛び降りたのですが、今はもうこの上に余裕で立てます。余裕って言っても数十秒から1分ぐらいですがw健康的な人だったら数時間、不健康な人でも数日できっとこの刺激に慣れます。

リンパマッサージもそうですが、悪いものがたまってると痛いけど、ある程度取れるとそんなに痛くないじゃないですか。あの原理なんだと思う。それか私の足の裏の皮が、わずか数日で異常にパワーアップしただけかもしれないけどw

たぶん3日目ぐらいから少しずつ立てるようになってきて、今はさっき書いたように1分ぐらいなら頑張れるし、足踏みだってできます。むしろ足踏みした方が1分以上いけます。まあでも弱いツボに入ると目から火が出ますがw

この熟練の域に達して気づいたのが、便通がやばいこと。私もともと日に2回とかアレできるタイプなんですがw、それの質があがったというか。量が明らかに多いんですよ、食べたもの全部出してる感がすごい。汚くてすみませんw

それで、便秘の人とかが足つぼ踏み板で足裏のツボを刺激したら、きっとすごい事になると予想します。私出る方なのに出まくりますから。

あと、冷え性がなおったのか、足の裏を中心に脚全体が異常にポカポカしてます。

私と言えば上半身は暑いなと思っても、下半身と腕は冷え冷えだったのに、それが今は全身で暑いので汗っかきレベルが増して大変です。常に暑い。エアコンの設定温度26度にしました。あ、ただの更年期だったりしてwww

でもこの踏み板のレビューにも、冷え性なおったって人とか結構いたから、冷え性へのアプローチ力は本物だと思うんですよ。

便通も結構すごいなって思うけど、いつも足の裏が暑くて熱くてアツくてたまらないので、これ間違いないと思います。足つぼってやっぱ偉大です。ヨガとかいかなくても足つぼでよかったんじゃねーのって思うぐらい身体が軽いです。

私が買ったのはこのきっちり足型タイプだけど、これは踏む場所を気を付ける必要があるので、キッチンや洗面所などで作業しながらツボ刺激したいみたいな人は、マットタイプのが良いかもしれないです。私も次はこっち買うかなーって思ってるところです。

足つぼマッサージ師が勧めるマットらしいし、レビューもよさげなのできっと効果絶大だと思います。いちいち足形に足を合わせて踏んでられない人におすすめです。

足つぼの踏み板しだして、足指をちゃんと使えるようになりました。私の場合は座ってる最中、足指であのゴルフボールみたいな突起をニギニギしながらやってるってのもあるんだろうけど、ホントこの安い板1枚でこんなに体調変わるのかってぐらい変化があるので、私のように座りっぱなしで不健康を自負できる人は試してみてほしい。

1日中パソコンするためにイスに座ってると足が異常なほどむくむのですが、スタンディングデスクで足ったり座ったりしながらパソコンやってると、足がそんなにむくまないんですよね。

これは足つぼ健康法の踏み板が良いのか、それとも時折たつのが良いのか分からないけど、足を高くして長座の姿勢で座ってる時より浮腫みが軽くなったのがうれしいです。立ってると浮腫むはずだからやっぱこの板のお蔭ですよね。

足の冷えって子宮と直結してるって言うし、実際私のお腹っていっつも冷たいのだけど、足ツボで足が温かくなったらもしかして子宮も温まるかもって思ったら、ワクワクが止まりません。実際まだお腹触ったら、全然温まってないのでアレなんですけどw、来月からは想像妊娠が止まらない気がしますww

足の裏には色々なツボがあるって言うし、色々美容効果が期待できそうなので、パソコンしながらこのマットの上で足踏みしたいと思います。なんか他に変化があったらまた盛大に自慢しますが、今日のまとめとしては、足つぼは冷え性と便通にはすごい効果ですという事で。あと浮腫みも!

このデスクは1秒で立位と座位を変更できるので、眠くなったら立つ、疲れたら座るという繰り返しも苦になりません。

まじでまじでまじで買ってよかったって思ってるけど、もうちょっとしっかり使ってからちゃんとレビューしたいなって思います。もう立つ意味分からないとか言うかもしれないし、踵壊しましたとか言うかもしれないのでw

今のところは、あの時勇気を出して購入ボタンを押した自分を褒めてあげたい気分です。失った健康はお金では買えないって思ってるので、循環器の不安がある人はなるべく座りっぱなしを避ける工夫の一つに、このデスクはおすすめです。高いですけど、将来早めに寝たきりになって大切な家族に迷惑かけるよりかは安いです!