ところで、私、本日断食3日目です。

その前からなかなかやばかったけど、お盆にはしゃぎすぎてすっかり大きくなってしまったので、48時間プログラムドリンクで断食したのですが、前日の暴食が祟ったのか、2日頑張って1.5㎏しか減らなかったので、頭にきて今3日目突入しました。

今日はレモネードしか飲んでないのだけど、さすがに3日目にもなるとお腹が空かないんですよね。食べ物見たらやばいけどｗ

今、サーチュイン遺伝子で、すっごい若返ってる事だけが救いで、それだけ信じて漫画なんて読んで過ごしてみました。

久々なんも考えずに日常を楽しんだー仕事山積みだけどーんｗｗｗ

とりあず、今のところ3日で2kg落ちてます。

空腹に負けそうで、ジュースだけじゃなくて、色々なもの摂ってたから、それだけしか痩せきれなかったのかもしれないですけどｗ

明日も食べないか悩むなー

素人は5日が限界って言うけど、実際どうなんだろー。3日は余裕だったけど、4日目はまずいかな・・

もし明日も食べないならば、ソルトウォーターバッシングもやってみようと思ってます。

断食終えて回復食はいったら記事書きますね。どれだけ痩せたか、またどんな調子で進んでいったのかとかを。

友達に断食やってるって言ったら、そんな訳分かんねーことやってねーで運動しろって言われたけど、運動するより断食のが楽なんですよねー

運動したらお腹すくし、定期的に運動しないとむしろ太るｗ