便秘解消 Made in Nature Organic Plums :アイハーブおすすめブログ

iHerbで大人気のドライフルーツ、Made in Nature, Organic Plumsの紹介です。
日本で言うところのプルーンです。


私はこのプラムがiHerbの中では1番好き。

肉厚で生のフルーツの食感を残した仕上がりで、砂糖やオイルを一切使っていないオーガニックのプラムです。

自然な甘みで小さな子供も妊娠中の方も、ふくよかに生きる会のみんなにも安心です!w


アイハーブおすすめプルーン(プラム)
Made in Nature, Organic Plums


これやばい。まじで美味しい!美味しすぎる!!!

でもプルーンと思って食べたら、プラムだった。ちゃんとパッケージ読もうぜ私!w


まあ、一緒のようなもんだけどもね。これは特にプラム感が強いだけで。

程よく乾燥された肉厚のプラムが、飢えをおだやかに緩和。


夕飯作る時ストレスたまるのかお菓子めちゃくちゃ食べるんだけど、これに置き換えてみました。
1週間ぐらいいろんな種類食べてたら肌がめっちゃしっとり綺麗になった気がします。


やっぱ白砂糖とショートニングとチョコの油分こえー!!ってなったよ。
お肌デリケート期だったのにこの効果はすごいね。天然のビタミン最高!


チョコ辞めるつもり無いけど、お肌デリケート期はこれでしのごうって思いました!
セレブ買いしとこー


※追記します
腸が弱い人は、プルーンの食べ過ぎは危険です!
プルーンのソルビトールでOPP祭りを読んでください!


食べすぎると、プルーンに含まれるソルビトールの緩下作用で大変な目にあいます。
便秘症の人には、プルーンは大正義!


Made in Nature Organic Plumsの説明

  • 抗酸化作用
  • グルテン・ナッツアレルゲンフリー
  • Great Tasting Organic とても美味しいオーガニック製品
  • 樹上完熟 (木成完熟)
  • 種抜き&ドライ加工済み、二酸化硫黄を含みません(Unsulfured)
  • USDA(米国農務省)によるオーガニック認定
  • QAI(国際品質保証)によるオーガニック認定

1袋当たり1/4のカップ(40g)4粒あたり

  • カロリー 110 kcal(飽和脂肪・トランス脂肪・コレステロールを含みません)
  • ナトリウム 5mg 0%
  • カリウム 330mg 9%
  • 合計炭水化物 26g 9%
  • 食物繊維 2g 10%
  • 糖質 13g
  • タンパク質 1g
  • ビタミンA 10%
  • ビタミンC 4%
  • カルシウム*
  • 鉄4%

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