寒くて肩こりして頭痛やばいっていう悪循環を回避する方法
頭痛ヤバくて確定申告がはかどりません。たらこです。
ちょっと前から貯金してた睡眠負債に殺されかけてて、ここ数日は朝まで仕事する体力もなく早めに就寝しているのに、頭痛やばくて体調不良絶頂。ねえ、わたし死ぬの？
薬飲んでもいまいち効いてなくて、何がやばいって肩こりなんでこれをどうにかしようと考えました。
前に買った電気毛布的な肩こりによさそうなやつを背負ってると楽になるのですが、なんせ昼間は家事をするために家の中をウロウロしなければならず、結果あまりゆっくり温められないので、どうしたものかと思っていました。
そこでふと気づきました。今の時代は、ホッカイロがあるではないかと。いや、30年前にも既に大普及してましたけどｗｗｗ
さっそくゴリゴリに凝ってる肩にホッカイロを助の字貼りしたら、たったの半日で肩こり治った感じの爽快感ｗ
ここ数日何してもとれなかった頭痛も取れて、食欲も戻った！
てか、すごくない？ホッカイロ。冷えの怖さを知りましたね。ホッカイロで温める行為は、肩こりだけでなく、腰痛も楽になります。
実は肩こりへの効果を期待してiHerbのビタミンEをここ2カ月ぐらい飲んでみましたが、思った効果は得られず。
得られた効果は月経の量が若干増えたぐらいでしたｗ不妊には効果が期待できそうな雰囲気でしたが、私の頑固な肩こりには効果なしでした。残念。
運動すればすべて解決なんだろうけど、それは来世で頑張るとして、肩こりや腰痛などが冬に余計ヤバくなる人は自分の実力を過信せずに黙ってホッカイロ！
頭痛薬貰いに行く前にまずこっちを買い足ししよ～
肩用もあるけど、コスパはよくないので、きりばいのノーマルタイプで首から肩にかけて広く温めたい。
ミニサイズもあるよ。
私の肩こりにはサロンパスなどの冷湿布より、ホッカイロが効く感じです。タイプによるのか、冬だからか。とにかく頭痛楽になって助かった～
確定申告ラストスパートだ！
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わかります～！いろんな暖かグッズがあるけれど、最終的にホッカイロに戻りますよね。例外でレンジでチンする湯タンポは同じくらい使えます。それでもホッカイロのが上かも。
ちなみに友達は、10年以上前ですがカナダにホッカイロを持ち込もうとしたら空港で「これはなんだ？」と不審者扱いされたそうです。海外ではメジャーじゃなかったんですかね。
ココナッツさん
湯たんぽではないですけど、小豆の力ってやつも、めちゃくちゃいいですよね！あれの肩用から入って、目用も買いましたｗなので湯たんぽもあんな感じかなーって想像してます！
でも途中で冷えちゃうのが許せなくて、結果寝る時に目用のやつしか使ってなくて、肩用のやつはお母さんにあげちゃいましたｗｗ面倒くさがりにはレンチン系はハードル高いｗｗ
で、やっぱホッカイロ最強ってところに着地しましたｗｗ
ここ数日頭痛で眠れてなかったからか、血の巡りが良くなってきて急に眠気がきてマッサージチェアでマッサージしながらうたた寝したんですが、気づいたら2時間たってましたｗ怖いｗｗｗｗｗ
冷えは私も永遠のテーマなのです。
むくみも激しかったので、個人輸入の利尿剤を使ってむくみを強制的に排除したら、多少改善されました。
体質にもよるとは思うんですが、溜め込み系なので生姜くらいじゃ出てくれなかったんですよ…。
最近のヒットはサプリメントのタウリンです。
内服していると活動能力が上がるので、ぜひ次回iHerbでの買い物時、試してみて欲しいです。500㎎なら500円程度で購入できますので。おすすめです。
むらさきさん
利尿剤ってカリウムとかではなく、もっと本格的なやつですか？？？そっちも気になるｗｗ
私はオルニチンを飲んでいるんですが、二度寝するほどの妻が・・っていう効果を得られているのか実感があまりありませんｗ
良いような気はするけど、元気もりもりって感じではないです。謎の顔の腫れが出ていい季節だけど、まだ出てないので肝機能は上がっているかもしれないですが、空気清浄機が良い仕事しているかもだしよくわからないｗ
タウリンですね！栄養剤とかにも鉄板で入ってるし、確かにタウリン摂ると元気でそうですもんね。是非タウリン飲んでみたいと思います。ナイス情報ありがとうございます！
貯めてた仕事をさばいているのですが、今日も頭が痛いでーす！ｗもう私そろそろ死ぬのかなｗｗｗ
利尿剤はオオサカ堂で個人輸入する本格的なやつです。
医師の指示の元…ってやつなので自己判断で飲んじゃ駄目なやつですが、効き目半端ないんですよね。
規制がかかるそうなので、お早めに。
私、頭痛はしないので対処策とか詳しくないんですけど、タウリンは恒常性機能のサポートをしてくれるので体調が上向きになれば頭痛も軽減する…といいのですが。iHerbで私も購入してますよ。
むらさきさん
そうなんですか！？？なかなかやばそうなのに手を出してますねｗｗ
まあメラトニンとかでも日本は規制厳しいし、大丈夫なやつもありますけど、むらさきさん勇気ありますねー！
ここ数日また気圧ヤバくて、今日は食べるか寝るかしかしてないですｗタウリン買わなきゃ。