アイハーブフリーク

B級グルメ好きな主婦の日記。iHerbで個人輸入した美容サプリやコスメなどの紹介もやってます。

健康

リストラティブヨガというぐーたらに最適なヨガ

最近福岡は尋常じゃない雨で、低気圧からの頭痛がやばすぎて、排水溝にからまってる頭髪の量が3倍になるほど頭マッサージしてて、禿げそうで怖いです。

なんか頭の血流を良くすると禿げるらしくて、逆に頭の血流を悪すくると禿げの進行が止まるとか、本当か嘘か分からない情報あるけど、頭マッサージしまくった時の排水溝に絡んでた髪の毛の量を見たらあながち適当な話ではない気がします。

頭痛か禿げかどっちか選べとか、神様ひどすぎる・・!泣

そんな感じで禿げんばかりに頭痛がやばすぎて、最近真面目にヨガに行ってるんですが、リストラティブヨガとかいうぐーたらするのが目的なヨガのレッスンを受けたら、気持ち良すぎてはまったので報告です。え、興味ない?ww

小者は地震や豪雨とかいう身に迫る危険を感じた場合、しばらく不眠気味になるんで、今不眠サイクル真っただ中。お陰で頭痛マックス、薬も1日2回飲むレベルだったのが、泥のように眠れました。

ヨガやってる最中は、ちょー楽な姿勢の連続で、ヨガ中に口開けて寝るレベルで、全く痩せそうに無いな・・とか思って若干その時間を無駄に感じてたんですが、終わってからの身体の疲れの抜け方と言ったらこれ如何にですよ。家に帰ってマッサージチェアで1時間気を失うまでがセットですけどw

それで、リストラティブヨガなら家でもできそう!って思って、DVD買おうかと思ったけど、そもそもリストラティブヨガってやたらボルスターとかベルトとか準備しないといけないって気づいてやめたw

極めたら家にあるものを代用できそうな気がしないでもないけど、回数通って体に覚えさせないとですかね。

しかし、筋肉を鍛えないヨガって、超気持ちいいですね。頭痛気味ぐらいなら薬なしで治るし、はまりそうです。まじめにスタジオに通おうと思う。きっと。た、たぶん。いやだって、この引きこもりの私の場合、家から出る事がある意味最強なヨガみたいなもんじゃないですかww

おうちでできるってのもあるみたいだし、こういうのやってればいいかな?w

最近低気圧まじやばいけど、ヨガに行ったら頭すっきりするから、やっぱヨガだね。肩こり頭痛にはヨガ。間違いないです。頭皮マッサージは禿げるから気を付けてw

COMMENTS & TRACKBACKS

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  1. もちろん興味ありますw口開けて寝るレベルのぐーたらなヨガって何ですかw一気に興味湧きましたけどwwwそれで頭痛も治るなら最高。引きこもりは家でやりたいのはやまやまだけど間違った格好やって逆効果とか怖いですよねww
    私も最近3日連チャンで鎮痛剤飲んだけど、満月だったらしく、満月に頭痛が起きやすいとネットで読んだので、ついに頭痛を天体のせいにし始めましたwww

    ってかツイッターの女の人ヤバすぎですねw海外だろうと思ってたら日本だったので度肝ぬかれましたwとりあえず私だったら邪魔とか言う勇気はないwww
    智かっこよくなった!!インスタのМさんが恋してるのでは、って言ってたけどどうなんですかね!まああの劣化まっしぐらから持ち直してくれて胸を撫で下ろしてますww

    • すずさん
      なんか楽な姿勢で、自分を解き放つみたいなヨガなんですよ。一つのポーズで20分とかやるらしいんですけど、レッスンではさすがにそこまではゆっくりしてなかったけど、確実に落としにかかってきてて、耐えるの大変でしたww
      満月のせいwwwまぁ基本周りの大人たちのせい!と他人のせいにするのが好きなので気持ち分かりますが、私も満月にやられてたんですかねww結局昨日も飲みましたよww
      ツイッターの女の人が、運転席の窓に寄ってきた時の迫力は、ひとこわに迫る勢いじゃないですか?wあれよく窓開けたと感心しましたよ。私は邪魔っていうとかそういう問題じゃなくって、取り乱してはねあげてしまうかもしれないwww
      智まじで石川さとみちゃんか、はるちゃんに恋してるんですかね?Mさんは女の感とかよく言ってますよねw
      つなぐのミュージックビデオのニノのビジュアルが思ったよりよくて、今私の中で隆弘と和也が喧嘩をやめてですwwwでも10月のドームで隆弘と運命的な出会いをすることになってるので、もう隆弘しか見えなくなる自信はありますw隆弘は痩せてる子が好きらしいからダイエットしとかなきゃwww

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