ハリウッドダイエットで断食、その後のリバウンド状況~w

さっきからずっと雷がドドスコ落ちてて、地鳴りの様な音が怖いです。
この音の数だけ電化製品が昇天してると思うと、胸が熱くなりますね。
どうか、雷様の着地点が我が家じゃありませんように。。

ところで、断食終了から5日経ったわけですが…
実家は本家だから、仏壇用に日頃見ないお菓子がどんどん届いて、食べ過ぎが止まりません。
死んだ爺ちゃんに、一方的なありがとうを何度言ったことかw

そして姪と出かけたら、ファーストフードかファミレスに連れて行かれるし、1日のトータル摂取カロリー計算したら卒倒するw
これはもう絶対きてるよなと思って、お風呂上がりに体重測ったら…
断食終了の日の感動の測定値から、早くも1.2kg増えてましたw

まあでも断食やる前より1.8kg減は保ってるから、痩せてるには痩せてるってことですよね。
一応前よりジーンズのパツパツ具合がマシだから、痩せてる感はあるし。
週に1日だけ摂取カロリー減らして、その日に運動したら痩せるってテレビでやってました。
ということで、週に1回断食しつつ運動してみようと思います。

とりあえず、取り戻した1.2kgより痩せるのを目標に、お盆明けたらまた断食トライしてみます。
少しずつでもいいから、着実に減らせたらいいな~
ちなみに64歳のママンもやって、トータル3kg減でした。

んで、今日で回復食終了して、もう1kg戻ったって凹んでた。
ママン、リバウンド早過ぎw
でも入らなかった水着が入るようになったと喜んでたから、痩せたのは痩せたみたいです。

そんなリバウンド女王のママンですが、
「明日の朝はこれを食べると!」
と、嬉しそうに鰯の糠床煮とやらを持ってきて自慢してました。

この凄まじき食べ物への執着心では、痩せそうにないですねw
って、欲求任せにお菓子食べてる私にいわれたくないだろうけど~
てか、私の食べ物への執着はママ譲りなんだな。もうこれは遺伝だから仕方ないのだろうか・・

断食はこの酵素ジュースを使ってやりました。
私は絶賛リバウンド中だけど、意志が固い人にはおすすめ!w

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  1. By ニノうめ

    SECRET: 0
    PASS: 6626b810f3b3a3b7cd4d28ee0149d5a1
    おはようございます
    やっぱり、断食後の体重維持というのは
    なかなか難しいものですよね(/_<。)
    少々体重が戻ってしまうのは
    仕方がないともいいますし・・・
    根気強く続けていくことが大切だって聞きました。
    まずは間食をやめられて、
    野菜中心としたお食事を摂られるだけでも
    だいぶ体がデトックスされそうかなぁと思います!
    陰ながら、応援していますねヽ(`・ω・´)ノ

  2. By 匿名

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    鰯の糠床煮!前々から食べてみたいと思ってるんですけど、、
    絶対美味しそう!(^^)!

  3. By 直感馬券師

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    断食していても、
    消費カロリーが少ないと、
    あんまり落ちないでしょ!?
    だったら好きなもん食べて、
    真夏の炎天下に自転車30分くらい走らせたほうが「ナイスバディ」になるんじゃない??[絵文字:v-8]
    僕は少しポッチャリめが好きだけどね[絵文字:v-218][絵文字:v-351]

  4. By たらこ

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    > ニノうめさん
    間食が辞められたら、ダイエットしなくてもいいかもしれないですけどねw
    お菓子もお肉も大好きなので、万年ダイエッターです。
    明日また1日だけ、断食します!おりゃー

  5. By たらこ

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    鰯の糠床煮、私は青魚が苦手で食べてないのですが、そんなに有名なんですか?
    一口食べればよかった!
    > 鰯の糠床煮!前々から食べてみたいと思ってるんですけど、、
    > 絶対美味しそう!(^^)!

  6. By たらこ

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    > 直感馬券師さん
    真夏の炎天下に自転車に乗れるなら、太ってないですよw
    車で出かけるのでさえ億劫なのにww
    だからあえて断食なんですよ~
    週に1回1日だけやってみる作戦で痩せるか実験してみます!
    夫はぽっちゃりは好みじゃないそうですw
    直感馬券師さんにお嫁に貰ってもらってたら、こんなに悩まなくてよかったのに~!

  7. By たぬきち

    SECRET: 0
    PASS: ec6a6536ca304edf844d1d248a4f08dc
    >雷がドドスコ落ちてて
    注入されたら終わりだな(´・ω・`)
    そうか、徐々にリバウンダーの道へ・・
    リバウンドを制すものは・・
    ただのデブにもどる!
    安西先生・・ダイエットがしたいです
    ほっほっほ。諦めが肝心ですよ?

  8. By たらこ

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    >たぬっち
    心配したけど、我が家は注入されずに無事だったよ!
    一度エネファームぶっ飛ばされたから、ちょっとトラウマでね~
    そうそう、徐々にリバウンドしてるけど、
    今までの欲求任せの生活してても、まだ辛うじて-1kg保ってたよ。
    全部増える前に、再度断食だw
    これで少し胃が小さくなってくれれば良いんだけどね~
    てか、リバウンド制さないしww

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