最近福岡は尋常じゃない雨で、低気圧からの頭痛がやばすぎて、排水溝にからまってる頭髪の量が3倍になるほど頭マッサージしてて、禿げそうで怖いです。

なんか頭の血流を良くすると禿げるらしくて、逆に頭の血流を悪すくると禿げの進行が止まるとか、本当か嘘か分からない情報あるけど、頭マッサージしまくった時の排水溝に絡んでた髪の毛の量を見たらあながち適当な話ではない気がします。

頭痛か禿げかどっちか選べとか、神様ひどすぎる・・！泣

そんな感じで禿げんばかりに頭痛がやばすぎて、最近真面目にヨガに行ってるんですが、リストラティブヨガとかいうぐーたらするのが目的なヨガのレッスンを受けたら、気持ち良すぎてはまったので報告です。え、興味ない？ｗｗ

小者は地震や豪雨とかいう身に迫る危険を感じた場合、しばらく不眠気味になるんで、今不眠サイクル真っただ中。お陰で頭痛マックス、薬も1日2回飲むレベルだったのが、泥のように眠れました。

ヨガやってる最中は、ちょー楽な姿勢の連続で、ヨガ中に口開けて寝るレベルで、全く痩せそうに無いな・・とか思って若干その時間を無駄に感じてたんですが、終わってからの身体の疲れの抜け方と言ったらこれ如何にですよ。家に帰ってマッサージチェアで1時間気を失うまでがセットですけどｗ

それで、リストラティブヨガなら家でもできそう！って思って、DVD買おうかと思ったけど、そもそもリストラティブヨガってやたらボルスターとかベルトとか準備しないといけないって気づいてやめたｗ

極めたら家にあるものを代用できそうな気がしないでもないけど、回数通って体に覚えさせないとですかね。

しかし、筋肉を鍛えないヨガって、超気持ちいいですね。頭痛気味ぐらいなら薬なしで治るし、はまりそうです。まじめにスタジオに通おうと思う。きっと。た、たぶん。いやだって、この引きこもりの私の場合、家から出る事がある意味最強なヨガみたいなもんじゃないですかｗｗ

ヨガジャーナル vol.33―日本版 癒しの「おうちリストラティブ」 (saita mook)

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おうちでできるってのもあるみたいだし、こういうのやってればいいかな？ｗ

最近低気圧まじやばいけど、ヨガに行ったら頭すっきりするから、やっぱヨガだね。肩こり頭痛にはヨガ。間違いないです。頭皮マッサージは禿げるから気を付けてｗ