明晰夢を見やすくするサプリを昨日紹介しました。
参照記事⇒不眠解消・明晰夢を見やすくするサプリ

人間欲深いもので、夢で好きな人に会いたいという願いがうまく叶いだすと、好きな人にアレをして貰いたいなんてリクエストを叶えたくなるもんなんですね。

アレって言ったら、あれですよ。やだ、言わせないでよ恥ずかしいｗｗｗ

私は欲深いけれど、意外とロマンチストなので、壁ドンやバックハグなんかで愛をささやかれまくるだけで満足な予定だったんですけど、明晰夢を見る方法について調べて居たら、「現実と全く同じレベルのリアルさになり、視覚、感覚、聴覚、味覚、臭覚を体感できる」とか書いてあるではないですか！

それじゃあ話は違う。是非アレするところまで想像力を膨らませないといけないですねｗｗ

まず簡単に明晰夢を見る方法としては、眠る前に、仰向けになって、行きたい世界の想像をする。短めに具体的にはっきりと。

そして、金縛りにあう、だそうです。

ふぁーーｗｗｗｗ
私金縛りにあった事なんて1度もありませんけどｗｗ やばい、ニノとアレできないｗｗｗ

金縛り状態にさえなれば、その時に怖いっていう恐怖心ではなく、楽しい想像してそっちが勝ったら、幽霊が出てきて首絞めるんじゃなくて、イケメンが出てきて後ろからハグしてくれたりするそうなんですね。

「金縛り＝怖いもの」って思ってるから、幽霊出てきて首絞められたりする明晰夢を自分で見ちゃってるらしんですよ。その時にイケメンを強くイメージさえできればこっちのもんらしいです。

更に明晰夢では、脳内のドーパミンとやらが大量に分泌されて全身性感帯になって未知の世界にいけるってことなので、やっぱりニノとアレしたい気持ちが抑えられないので、次の方法を模索しますｗｗｗ

模索してきましたよ、奥さん！褒めて褒めてｗｗｗ

金縛りとかが無理な人は、睡眠サイクルを利用すると良いみたいです。これならタイムコントロールだけで済むので、金縛れない私に出もできそう！

寝る⇒6時間後に起きる⇒布団から出て20～60分脳を起きさせる⇒また寝る

最後のまた寝るでリラックスできない人は、シータ波などの脳波の音楽(インサイトCD)を聞くと良いそう。それで身体がリラックスして寝れそうになってきたら、見たい夢を想像しながら眠ると、はい明晰夢！

ほうほう。いけそうではないですか、これなら！

この方法はレム睡眠状態で起きることが大事らしいです。

そしたら二度寝する時、レム睡眠状態からやり直しできるので、明晰夢のシャワーが降りてくるそうでーす！うはー興奮してきたｗｗｗ

もう毎日実践しちゃうんだから！THE・毎日が夏休みの私にしか成せない技ｗｗｗｗ

では、次に、日常生活をちゃんと営んでいる方向けの方法を紹介したいと思いますｗ

これも簡単で、さっきのに似てるんだけど、6時間後に自動的に止まる目覚ましならして、目覚ましで起きてもそのまま起き上がらずに脳だけ起こして、自分の明晰夢プランを頭で想像する。そしたら、はい、明晰夢！

えｗ　これのが簡単じゃん！ｗｗ

じゃあ6時間後の目覚ましスルー作戦でもし無理だったら、もう一度シータ波ならしながら、ひつこく布団に戻って妄想を膨らませるパターンってのが、1日に2度のチャンスがあるわけですねｗｗｗ

そしてそして、最大の難関があって、明晰夢って、夢を夢だと気づく必要があるんですよ。

私実は、夢だとは気づかない、感覚だけがリアルにある夢は見た事あります。その時の共演は智だったんですけどねｗあ、全国の智くんファンの皆さん申し訳ありませんｗｗｗ

ただの夢を一気にリアルな明晰夢に変化させる方法は、それが夢だと気づく事。

簡単な方法に、手の指の人差し指と中指の間を透過させようと見つめるとか、そこに見えるもの、例えばボールペンが浮くのを想像するとか、想像した事が現実になったらこれは夢だと悟れるらしいです。うーん・・難しいなぁ・・

例えば、翔平が目の前に居たとして、洋服よはじけ飛べ！って想像してはじけ飛んだとしても、BBA我を見失って翔平に飛びかかるだけでそれを夢だと気づけそうにないｗｗｗ

他のリアリティーチェックとして、口と鼻を閉じた状態で息をして息ができると夢だとか、ジャンプしてゆっくり落ちてくるとか、同じ文章2階読んでも文字が変わらないかとか（これ経験あるけど、なぜなんだぜー！ってパニックになっただけで夢と気づかなかったバカですｗ）、手が固いものをすり抜けられるとか、飛ぶことができるとか色々あるみたい。

このリアリティーチェックは自分で決めていると結構簡単にできるそうなので、私は目の前の肩とか、目の前の何かを手が通り抜けることを確かめるように注意してみようかな。空飛ぶのも良さそうだけど、飛ぶより次につながりそうな触れるを意識するあたりがゲスｗｗｗ

夢の中で、リアルな感覚を得ながら、ニノにバックハグからの色々をお願いしたいです。切実ｗｗ

寝る前に金縛りになる努力も怠らずに、毎日明晰夢を見ることに集中して眠りをコントロールしたいと思います。

淫夢の神様、どうか共演者はニノか雅紀か翔平でオナシャス！ｗ