今日はiHerbで買ったチアシード入りのPOWER SNACKです。
体にいいお菓子というか、栄養バーというか、軽食代りのおつまみというか。
オーガニックのRAW(ロー)食品です。

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Navitas Naturals, Power Snacks, Citrus Chia, 8 oz (227 g)

味はシトラスというか全体的にオレンジ系の香りが強い感じです。
私は無類のアプリコット好きなのでそう感じたのか、アプリコットの香りを1番に感じて美味しいー!ってなりました。
甘さはさほどなく、食感はぼそぼそプチプチ。

美容を気にする女性にはうれしいおやつになりますが、子供や男性は怖がって食べないかもw
沢山入ってる美容成分のチアシードのプチプチ感がいいアクセントになって食感は良いのですが、見た目が・・orz

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写真で撮るとなおさら気持ち悪いーw
プチプチの集合って、なぜか背筋を凍らせますよねww

でもチアシードといえば、ミランダカーも愛用している素晴らしい栄養食品。
お水につけると、タピオカみたいに膨らんで、プチプチってしてて、このRAWバーとは違う感じですが、これまたおいしいんですよね。

あ、歯の間とかにチアシードが挟まってると、後から口の中でどんどん膨らんでくるので面白いですよw
・・・ん?!ってなりますww

チアシードの栄養素で特筆すべきは、オメガ3と食物繊維なんですが、他にもたんぱく質、カルシウム 、マグネシウム、亜鉛、鉄と多くの美容に大切な成分を含みます。
そして、何よりその膨張による満足感が素晴らしい。

私は夕飯の支度の前にどうしても甘いものが欲しくなるので、そういう時につまんでいます。
そして沢山のハーバルティーでも一緒に飲んでおくと、おなかの中で膨れてくれるので、その後の食事が少量で満足できるという相乗効果!
これは夕飯を少なめにするというダイエットにも効果的なおやつになります。

Navitas Naturals Power Snacks Citrus Chiaは、生のオーガニックスーパーフードです。
1口から2口サイズぐらいにカットされた、手作り感漂う感じの素朴なおやつ。
USDA認定オーガニック食品で、ベジタリアンの方でも安心して食べられます。

だいたい3つ(30g)で、130kcalですが、その中の脂肪分は60cal(6gで10%分)です。
カシューナッツの油分かなと思います。
味的には全く油分を感じさせないほど、あっさりしたお味なんですけどね。

ほかの種類も食べてみたいですが、これはリピ決定です。
チアシードはダイエッターの味方です!

Navitas Naturals Power Snacks Citrus Chia栄養成分

有機デーツペースト、有機チアシード、有機カシューナッツ、有機ゴマ、有機アプリコット、有機レーズン、有機チア粉末、有機マカ粉末、有機カムカム粉末、有機ルクマ粉末、天然オレンジフレーバー

・カムカムのビタミンC、チアシードの食物繊維・オメガ脂肪酸。
・スーパーフードならではの抗酸化作用もあります。
・グルテンフリー、デイリー(乳)フリー

・精製された砂糖は使用されていません
・人工着色料および人口調味料も使用されていません