アイハーブフリーク

本当は18歳 早く魔法が解けますように..のたらこです。アイハーブ(iHerb)のおすすめ美容サプリやコスメのこと、日常の日記とか書いてます。アイハーブのクーポンやセール情報も発信中!

「アイハーブ ビタミンB」の記事一覧

iHerb美肌や美白や白髪に効くとされるサプリを追加しました

ヨクイニンの美肌効果を試す為にグルタチオンを休止すると言ってそう日にちが経たないうちに、やはりやってしまいましたw 上から・・・ ・グルタチオン(美白・シミ改善) ・MSM(コラーゲン生成) ・PABA(飲む日焼け止め) […]

アイハーブのRainbow Researchビオチンシャンプーはきしまなくておすすめ!

「奪い愛、冬」で急激な陰りを見せ、日本中に強い衝撃を与えたイケメン俳優の大谷亮平さんの頭髪が、この度、サクセスのCMで大復活していたので、ここに喜びの気持ちをつづろうと思います。 植毛なのか食生活変えたのかは知らないけれ […]

【夏の紫外線対策】甘酒の効果効能・効果的な飲み方【美肌に風邪にも】

先週末飲みに行って、姪に泊めてもらったのだけど、お酒飲みすぎて体温調節がばかになってて、暑い暑いって騒いでエアコンの風を独り占めにして寝たら、もれなく風邪ひきましたwww しかも夏風邪ってかなり長引きますね。風邪薬なんか […]

【睡眠改善】夢をコントロールして明晰夢を見やすくするサプリメント!

お酒飲んだら良い夢見れるとか色々書いてきたんですが、また新たな情報仕入れたんで公開します。 私が自分に都合の良い夢ばかりをたくさん見るのは、お酒の力と就寝前の動画での擦りこみだけじゃなくて、サプリのお蔭だったみたいですw […]

【ビタミンBまとめ】Thorne Research活性型ビタミンB比較 摂取量上限と栄養効能と副作用 

Thorne Research社のビタミンBコンプレックス複合体、4種の内容成分を比較しました。何が違うのか、どういう時に何を飲めば良いのか、という事を検証してみました。ビタミンBは水溶性とはいえ、成分によっては過剰摂取の副作用を起こします。大事な栄養成分だからとむやみに摂取し続けるのも危険なので、気を付けたいですね。

【ビタミンB】副作用の心配のない葉酸塩Folate型 Thorne Research B-Complex #12

葉酸には2種類あって、副作用を起こしてしまう葉酸というのがあります。 人工的な葉酸のFolic Acidと、植物由来の天然葉酸Folateの2種類。 もちろん良いのはFolateなのですが、一般的に売られている葉酸には、 […]

【ビタミンB】PMS生理前の偏頭痛に Naturalsのpyridoxal-5′-phosphate

生理前に来る辛い偏頭痛、妊娠中の悪阻などは、ホルモンバランスの乱れによるビタミンB6の不足で起こります。その辛い症状を引き起こさない為に単体で摂っても吸収率の良いビタミンB6(pyridoxal-5'-phosphate )の紹介です。とても小さい錠剤で、無味無臭なので体調不良でも飲みやすいです。

【ビタミンB】活性型・補酵素型 Country LifeビタミンBコンプレックス Coenzyme

この前は舌下型ビタミンBコンプを紹介したけど、今度はカプセルタイプを! 私は舌下型のが調子良い気がするけど、こちらの補酵素型カプセルのが吸収率の良さは定評があるんですよね~ 私の身体は節穴かと。うん。 先日レッドクリフ見 […]

【ビタミンB】舌下吸収が効く Source Naturals Coenzymate B Complex 活性型ビタミンB

皆さんお待ちかね活性型ビタミンBコンプのレビューです! ん?ポジティブすぎますかねw ビタミンが出てるのか、度重なる不眠サイクルに疲れ最強でアホほど寝てるから尿が濃いのか、お小水はすごく濁りましたwあらやだ生々しいw が […]