アイハーブフリーク

本当は18歳 早く魔法が解けますように..のたらこです。アイハーブ(iHerb)のおすすめ美容サプリやコスメのこと、日常の日記とか書いてます。アイハーブのクーポンやセール情報も発信中!

「ダイエット」の記事一覧

保存食にも便利!そのまま食べられる美容食チアシードが10%割引!

今週のセールで私のお気に入りの軽食のチアシードが10%割引なので、過去に書いた記事を引っ張りだしてきました。美容にも良いし、調理なしで食べられる&賞味期限長いので保存食にもなっておすすめですよ!以下が約4年前に書いた記事 […]

女性用風俗が存在している件

前に行った整骨院の先生が、後ろからバックハグのような体制でバキバキやってくれて不覚にもドキドキしてしまった事を友達に打ち明け、あれがタイプの男性だったら私うっかり回数券買ってたわーって言ってたんですね。 そんなイケメン好 […]

【ダイエット甘味料】ノンカロリー・ノンシュガーなWalden Farmsキャラメルシロップ

ダイエット中でも摂れる甘味料、Walden Farms, キャラメルシロップを試してみました。 ノンカロリー・ノンシュガーなキャラメルシロップなので、ばりばり人工的なやつです。ダイエット&キャラメル味って時点である程度予 […]

スマホ首は危険!下を向いたら老ける!?スマホやPCや読書におすすめの猫背姿勢矯正グッズ

下を向いたら老けると、60代の美魔女が言ってて、料理中も掃除中もお構いなしに天井を向いてて、その頑張りににひどく感動し、自分を見つめなおしました。 私は日常的に長時間パソコン作業を行うので、その時間が美容に悪すぎてどうに […]

加熱調理OKのアリーガ(alligga)のカナダ産亜麻仁油で、手軽にダイエット!

以前、美容の為にって言ってiHerbでリグナン多めの亜麻仁油を買って、結局2瓶捨てたという武勇伝を持つ私たらこ、性懲りもなく、またもや亜麻仁油にチャレンジしましたw こちらの亜麻仁油はiHerbではなくAmazonで買っ […]

止まらない中年太りにSTOP!

若い頃はウエストが細いのが自慢だったのですが、今はウエストが太いのがコンプレックスです。 今日もふくよかに暮らしてます、たらこです。こんばんは。 今日嵐のライブチケットが届いたんですが、友達のはまだなのでどっちで行くかは […]

ヘーゼルナッツコーヒー好きに キャラメルフレーバーのアガベシロップ

知り合いが糖質制限ダイエットで1ヶ月で10kg近く減量に成功してて、うらやましいなと思いつつも、糖分摂れないと発狂しちゃう自分には断食より敷居高いかもしれない・・とか考えてたらストレスで板チョコを1枚平らげていましたw […]

ファスティング 断食で体内デトックスとダイエット!

実はお盆にはしゃぎ過ぎた事を反省して、久しぶりに断食をしました。 空腹時はサーチュイン遺伝子が活性化して若返り効果あるって言うし?w せっかくなので、断食(ファスティングダイエット)とはから、断食の良さについて熱く書いて […]

Raw Revolution オーガニックフードバー ダイエット中のおやつに

最近はまってるオヤツのRaw Revolutionのチョコ味のフードバーの紹介です。 美味しい!って理由でハマってるって訳ではなく、自粛の意味でのチョイスなんで、お察しくださいwまずくはないですが、エンゼルチョコパイのよ […]