アイハーブフリーク

本当は18歳 早く魔法が解けますように..のたらこです。アイハーブ(iHerb)のおすすめ美容サプリやコスメのこと、日常の日記とか書いてます。アイハーブのクーポンやセール情報も発信中!

「アイハーブ 食物繊維」の記事一覧

【サイリウム】食物繊維で便秘解消!満腹感もUP!

昨日のオートミールに続き、食物繊維が手軽に摂取できるシリーズで、「サイリウム」の紹介です。 手軽さ故に、私的にはこっちの出番の方が多いです。 サイリウムとは サイリウムって聞いたら、光るペンライトを想像しちゃう人も多いか […]

食物繊維豊富!低GIで糖質制限ダイエットにも McCann’sのオートミール

ヨガをすると作業に集中でき、作業効率が上がるという記事がニュースアプリにありました。なにやら出来る人間は、こぞってヨガをやってるとかなんとか。。 まぁその私も一応ヨガを習っておりまして、昨日は久々にスタジオに行ったのです […]